不施加外力，物体会保持原来的运动状态。人生同样具有惰性，费力改变不如维持原样来得轻松自在。可是不改变不良习性，放任自流，想维持原样都不可能，十有八九将向万丈深渊滑坠。通过站桩增长精气神，有机会有能力打破这个恶性循环，慢慢融化不良习性的坚冰，重新回到恬静、清明、通透、清醒的状态。
这是我最近站桩获得的的一点体会。