第一:
即是咒音,瑜珈行者以诵唱真言来进行修行,他们发现并了解到某些声音的组成能净化身体、有些则是会引发疾病…等。各种不同的效能。他们利用咒音来震动身体各个能量中心,也就是脉轮,并且利用咒音帮助修行。所以咒音最主要的是你能从里面经历到什么,而不是呆板的诵念一次又一次。另外,这是咒音最有力的效能,而且大部分咒音类的咒语都具有同样的效力。就是强制性静心,咒音能强力的切断思想杂念,使真言行者很容易进入专心或者是静心的状态。
即是咒音,瑜珈行者以诵唱真言来进行修行,他们发现并了解到某些声音的组成能净化身体、有些则是会引发疾病…等。各种不同的效能。他们利用咒音来震动身体各个能量中心,也就是脉轮,并且利用咒音帮助修行。所以咒音最主要的是你能从里面经历到什么,而不是呆板的诵念一次又一次。另外,这是咒音最有力的效能,而且大部分咒音类的咒语都具有同样的效力。就是强制性静心,咒音能强力的切断思想杂念,使真言行者很容易进入专心或者是静心的状态。