我个人喜欢香草和玉米味的，感觉没有那么甜，入口很丝滑，让减脂期间也没有那么痛苦。
营养方面我在喝之前就有了解过，康宝莱奶昔是营养代餐食品，主要成分都是蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等等，能满足人体日常营养所需，就目前市面上的产品来讲，算是营养配比很均衡的。我在24年的时候喝过康宝莱奶昔，我想说的是，毕竟是成立了40多年的跨国大公司，康宝莱的产品还是信得过的，尤其代餐奶昔属于它的明星产品，从品质到效果，都还是比较可靠的。就我自己的经历来讲，我去年9月开始喝的康宝莱奶昔，到现在体重从155瘦到了135，目前没有太大的反弹。当然，我觉得和我坚持运动和控制饮食也有关系，我现在一周至少保证两次普拉提，一日三餐正常吃，但是晚餐一般都会在七点半之前吃完，所以再好的代餐产品也是辅助，坚持自律还是很重要。