在刚参加工作时，一位同事逼着我跟他学太极拳，当时我跟太极拳无缘，就糊弄的学了半个月，最后那个同事心灰意冷的不再教我了。从那时，太极在我心里埋下了种子。这颗种子在我心里埋了很久很久，2020年，我突然萌发了想学太极拳或者站桩的念头、于是我请教了我的邻居———所谓的“太极大师”，这位师傅在6岁开始学太极功夫，每年都要花巨资到名山学艺，现在五十有余。这位师傅只给我说了一句话，先把“含胸拔背”理解了。为了这四个字，我翻遍了整个网络，没有找到一个满意的答案。也许我和桩功缘分未到，就这样，这颗种子只好继续埋在心里。直到去年2024年5月15日，我突然想站桩，因为之前一直接触过关于站桩的一些文字信息，大概知道一些要领。从这天开始，我每天半小时，一个月以后，我惊奇的发现我坚持了一个月，而且感觉不错。我开始又想拜师了，也许这就是道，该来的终究会来，一切顺其自然。我在百度贴吧遇到了刘老师，站桩之路正式开启。
和站桩结缘，天时地利人和，缺一不可。我对站桩的认识目前经过三个阶段，质疑、相信、热爱。当然我桩功目前只是起步，以后路很长很长。对刘老师也经过了三个阶段，质疑、相信、敬重。