加油！多看看戒色文集或者戒为良药，远离一切黄色擦边内容，多改过行善。

无欲一身轻

这个年纪要学习传统文化了，多做善事把福报提升上来，才能彻底改变命运。比如捡垃圾、放生、敬老院做义工、贴戒色宣传单等等。佛法说财布施得财富。多做义工是内财布施。看看了凡四训电影。加油

能量频率低的人容易破戒，容易自暴自弃，没有自制力，像麻木丧尸一样。在一个封闭系统内，如果没有外界能量输入，这个系统一直消耗能量，慢慢颓废衰败。所以我们要加强外界能量输送进我们身体系统，要多出去晒太阳，吸收天地的能量，和别人交流吸收别人的能量，要锻炼健身，去旅游去灵水灵水吸收，（吸收能量会自动吸收只要你靠近，他们的能量会自动往你身上来）这些方法帮助提高自己的能量，能量频率高了就不想干sy这种低频的事情。

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

可以念准提咒戒色。