1108-調氣煉外丹圖說
《调气炼外丹图说》载于《调气炼外丹图式》，该书为清代坦夫编，王寿传。
作者坦夫：又名自新，其生平事迹无从详考。从书中信息可知，他重视通过调气来养生。
王寿：字映山，号炼石居士。十六岁时父母双亡，外出谋生，曾主宿州漕政，后退归故里。他 “谨嗜欲，节饮食，以摄生养气为事”，按照坦夫氏调气外丹图法锻炼，“颇有奇验”。
王寿在得到坦夫所著的《调气外丹图》后，依此修炼并取得了良好的效果。道光辛丑（1841 年），王寿将坦夫外丹图公布于众，名曰《调气炼外丹图式》。他邀请当时当地的名医名家名流撰写叙、跋，又请妙手将炼气之功绘图数十页，并自己作跋补充，最终形成了这部图文并茂的著作。该书介绍了三套调气功法，共二十二式，每式皆有彩绘图画和图说，还提出了行功的注意事项、行功阶段以及练功的作用等。
本文出自“古籍阁”
《调气炼外丹图说》载于《调气炼外丹图式》，该书为清代坦夫编，王寿传。
作者坦夫：又名自新，其生平事迹无从详考。从书中信息可知，他重视通过调气来养生。
王寿：字映山，号炼石居士。十六岁时父母双亡，外出谋生，曾主宿州漕政，后退归故里。他 “谨嗜欲，节饮食，以摄生养气为事”，按照坦夫氏调气外丹图法锻炼，“颇有奇验”。
王寿在得到坦夫所著的《调气外丹图》后，依此修炼并取得了良好的效果。道光辛丑（1841 年），王寿将坦夫外丹图公布于众，名曰《调气炼外丹图式》。他邀请当时当地的名医名家名流撰写叙、跋，又请妙手将炼气之功绘图数十页，并自己作跋补充，最终形成了这部图文并茂的著作。该书介绍了三套调气功法，共二十二式，每式皆有彩绘图画和图说，还提出了行功的注意事项、行功阶段以及练功的作用等。
本文出自“古籍阁”
