@echo on
     echo 正在清除系统垃圾文件，请稍等......     
     del /f /s /q %systerive%\*.tmp     
     del /f /s /q %systerive%\*._mp     
     del /f /s /q %systerive%\*.log     
     del /f /s /q %systerive%\*.gid     
     del /f /s /q %systerive%\*.chk     
     del /f /s /q %systerive%\*.old     
     del /f /s /q %systerive%\recycled\*.*     
     del /f /s /q %windir%\*.bak     
     del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*     
     rd /s /q %windir%\temp &   %windir%\temp     
     del /f /q %userprofile%\cookies\*.*     
     del /f /q %userprofile%\recent\*.*     
     del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"     
     del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"     
     del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"     
     echo 一键删除垃圾文件完成！     
     echo. & pause     


先在桌面建一个记事本，然后把上面那段字一个不漏的复制里面，然后关闭记事本，点保存。然后是关键步，换名字。换成“垃圾清理.bak”后缀一定要是bak，不是txt的，然后点确定，OK，运行即可。看看，电脑是不是快多了？