人往往是拥有时不知道珍惜，失去之后才追悔莫及。
作为信士，我们应当珍视我们所拥有的一切恩典，善用它们赚取今后两世的福利。
穆圣告诫我们要珍视健康、利用闲暇。
穆圣说：“有两种恩典，许多人拥有但却是折本的：健康与闲暇”。（布哈里辑录）
拥有健康的身体是多么伟大的恩典，但有些人却用健康的身体去做违抗真主的事情，这就是最大的亏折！
探望病人的时候，常常听到躺在病床上的他们感慨人生，后悔没有珍视健康，浪费了很多时间，后悔曾经对教门疏忽大意，而今想到寺里礼一番拜都变成了一种奢望！
对于拖着病体的人，闲暇变得意义不大，因为没有了健康，既难以从事功修，也难以享受生活。
以上所提及的圣训将健康与闲暇相提并论，就是要求我们要珍视健康、利用闲暇。
拥有健康和闲暇是多么伟大的恩典，我们不能身在福中不知福，而当充分利用健康和闲暇，从事裨益两世的功修善行。
穆圣教导我们说：“你们在五件事情来临之前抓住五件事情，第一年迈之前的青春；第二病痛之前的健康；第三贫穷之前的富有；第四忙碌之前的闲暇；第五无常之前的生命。主麻共勉！