五一的时候发现打拳时手指头麻麻的胀胀的。
今天下午从卧室出来时，就想下个一字马，没有原因，只是出现了这个念头，果然就成了。原来遥不可及的一字马，也是可以实现的。
只要不断积累，身体的变化慢慢都会有的。
感恩老师！感恩我们的老祖宗！