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从两点开始闭着眼睛到现在都没睡着

只看楼主收藏回复

如何破局。。


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2025-05-11 04:55回复
    Asmr大方听


    IP属地:河北来自Android客户端3楼2025-05-11 05:41
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      2025-08-20 07:16:21
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      哈哈好


      IP属地:上海来自iPhone客户端4楼2025-05-11 05:41
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        去趟厕所耍耍


        IP属地:浙江来自Android客户端5楼2025-05-11 05:49
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          哎我也 在床上翻来覆去受不了出来恰早餐了


          IP属地:辽宁来自iPhone客户端8楼2025-05-11 05:55
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            🐭药吃一点


            IP属地:四川来自Android客户端9楼2025-05-11 05:59
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              跟我一样每天十二点以后才能睡六点半必须起就好了


              IP属地:贵州来自Android客户端10楼2025-05-11 07:29
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                睡得少有股放飞的感觉,灵感在暴涨


                IP属地:上海来自iPhone客户端11楼2025-05-11 07:47
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                  2025-08-20 07:10:21
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                  来我床上睡


                  IP属地:浙江来自Android客户端12楼2025-05-11 08:40
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                    我也焦虑


                    IP属地:安徽来自Android客户端13楼2025-05-11 09:02
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                      尝试规律作息,减少白天的睡眠时间


                      IP属地:江西来自Android客户端14楼2025-05-11 09:12
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                        上午玩耍长物,下午长距离跑步,晚饭后直接洗漱,洗漱晚看会轻松视频,22点倒头就睡


                        IP属地:重庆来自Android客户端15楼2025-05-11 09:21
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                          褪黑素大方吃


                          IP属地:黑龙江来自Android客户端16楼2025-05-11 09:26
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                            找个高楼跳了


                            IP属地:浙江来自iPhone客户端17楼2025-05-11 09:31
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                              2025-08-20 07:04:21
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                              你这个可能是睡眠障碍,我也有过,可以去医院看看


                              IP属地:江苏来自Android客户端18楼2025-05-11 09:36
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