肾病总是反复是一个较为复杂且常见的问题，以下是一些应对方法：明确病因
深入检查：肾病反复可能是由于多种原因导致的，需要进行全面深入的检查，包括肾功能、尿常规、24 小时尿蛋白定量、肾脏超声等，必要时可能需要进行肾穿刺活检，以明确具体的肾病类型和病理变化，为精准治疗提供依据。
排查诱因：感染是肾病反复最常见的诱因之一，如呼吸道感染、泌尿系统感染等，要注意检查是否存在潜在的感染灶。此外，过度劳累、精神压力大、饮食不规律、使用肾毒性药物等也可能导致肾病反复，需仔细排查并尽量避免。
规范治疗
遵循医嘱用药：严格按照医生的建议使用药物，不要自行增减药量或停药。例如，对于一些原发性肾小球肾炎患者，可能需要使用糖皮质激素或免疫抑制剂进行治疗，这些药物的使用需要遵循一定的疗程和剂量规范，随意调整可能导致病情反复。
生活方式调整
饮食管理：根据具体的肾病类型和肾功能情况，制定合理的饮食计划。一般来说，要限制盐的摄入，避免食用过咸的食物，以减轻水肿和高血压；适量控制蛋白质的摄入，选择优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶类等，避免过多摄入植物蛋白；同时，要注意补充足够的维生素和矿物质。
休息与运动：保证充足的休息，避免过度劳累和剧烈运动，但也并非完全卧床休息，可以根据自身情况进行适当的有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，以增强体质，提高免疫力，但要注意运动强度和时间，避免疲劳。
心理调节：肾病患者由于病情反复，可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪，这些情绪可能会影响身体的免疫功能，进而影响病情。因此，患者要学会调整心态，保持积极乐观的情绪，可以通过听音乐、阅读、与家人朋友交流等方式缓解心理压力。
定期复查
监测指标：定期到医院进行复查，监测肾功能、尿常规、血压、血糖等指标的变化，以便及时发现问题并调整治疗方案。一般来说，病情稳定期可以 1 - 3 个月复查一次，病情不稳定或正在调整治疗方案期间，复查的频率可能需要更高。
及时干预：如果在复查过程中发现指标有异常变化，如尿蛋白再次升高、血肌酐上升等，不要忽视这些信号，应及时与医生沟通，采取相应的干预措施，避免病情进一步恶化。
肾病的治疗是一个长期的过程，患者需要与医生密切配合，保持良好的生活习惯和积极的心态，以减少肾病反复的次数，延缓疾病的进展。