去健身房也这样吗？_健身吧_百度贴吧

07月31日漏签0天

健身吧关注：3,477,229贴子：28,010,853

1回复贴，共1页

<返回健身吧

求助

去健身房也这样吗？

只看楼主收藏回复

我在家健身，每天1-2个部位，每个部位练三组(8-12，力竭)。最多用20min就做完了。健身房是怎样规划的？

送TA礼物

IP属地:云南

来自Android客户端1楼2025-05-17 09:06回复

每次练10～15组，2～3个部位

IP属地:上海

来自iPhone客户端2楼2025-05-17 15:12

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1回复贴，共1页

<返回健身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴