不算破戒，算遗精吧

戒友你好，你先把初代吧主飞翔的《戒为良药》看完，一切答案都在里面。《戒为良药》是戒S吧前辈们的经验总结，而且这书是打基础的，如整本书不能吸收透彻，后面的戒S注定失败。可以边读边做笔记（把对你有用的东西用笔记的形式记下来，之后温故而知新）。身和心的恢复是一个过程不能急，加油！注：此书为免费的公益书，网上可搜到。

有梦梦遗，无梦滑精吧？

加油

频繁遗精恢复
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频遗是很痛苦的，我当时搜集了很多遗精恢复的好帖子，汇总起来。你看了一定可以恢复信心，找到适合自己的方法。
我频遗也是念“南无无忧最胜吉祥如来”，晚上躺床上心里默念到睡着，然后不做h梦，频遗好了。

遗精。

遗精，精关不固，睡前做固肾功加固精关

几岁

不算，遗精了，戒为良药上有关于遗精的章节，可以去看看

不要看黄，不要手淫，不要意淫，不要看擦边
别碰烟酒，烟酒伤身