《戒色文集》《进阶资料大全集》
复制这段内容后打开百度网盘APP，操作更方便哦。链接： https://pan.baidu.com/ s/1z8dgXdfm9EQnRDlsLQ-gsw 提取码：3690
删除网址中间的空格，复制到百度网盘就可以下载保存。

念经不能念译文

看不懂就以后慢慢看啊，念必须念原文才有用。

参考上面的书，能解决你的问题

没有效就不要看戒为良了，把戒色忘掉，去读圣贤书吧，比如《大学》，《了凡四训》，你再找点学习上的事，让自己天天忙没有闲暇时间，如法炮制不就可以了？有的人虽然看戒色的文章，但是注意力还是在色上，不断提醒你，反而比你不看，意Y的次数还多。不看戒色文章我也能戒，因为我有以前失败的经验，我有目标，不需要戒色文章。如果念译文，能帮助到别人的才会增长福报，对别人没有帮助就没有福报，想有福报不一定要念经，直接去行善

微信搜乌苏吒咒，每天21遍。

最简单的戒色方法就是念阿弥陀佛。但是要至诚恳切地念。

抖音上有很多正能量的戒色博主，每天发视频让我们学习，你可以每天晚上睡前听20分钟，坚持天天学习，你会戒掉的

每天念药师佛五千遍，帮助戒色和身体恢复