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牛上脑这样吃对不对？

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25℃左右跑六公里，奖励自己两斤多牛上脑，不知道我的吃法对不对？
IP属地:河北来自Android客户端1楼2025-06-27 11:55回复
    两斤多牛上脑，切了三两，其他的放冰箱。
    IP属地:河北来自Android客户端2楼2025-06-27 11:56
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      2025-08-02 03:52:16
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      放入生西红柿一枚。
      IP属地:河北来自Android客户端3楼2025-06-27 11:56
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        豆芽二两绰水。
        IP属地:河北来自Android客户端4楼2025-06-27 11:57
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          小果洋葱一个
          IP属地:河北来自Android客户端5楼2025-06-27 11:57
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            放入生生菜少许，加蒜沫。
            IP属地:河北来自Android客户端6楼2025-06-27 11:58
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              上脑三两汤三十秒倒入（我感觉三十秒时间太长了）？？？
              IP属地:河北来自Android客户端7楼2025-06-27 11:59
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                倒入滚烫的原汤
                IP属地:河北来自Android客户端8楼2025-06-27 12:00
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                  2025-08-02 03:46:16
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                  忘了土豆入汤，不过无所谓了，有乌蒙山辣椒面就行了，牛肉汤下。
                  IP属地:河北来自Android客户端9楼2025-06-27 12:01
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                    今天的蔬菜除了豆芽烫了烫，其他的洋葱、香菜、生菜叶子都吃生的。
                    IP属地:河北来自Android客户端11楼2025-06-28 12:41
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                      煎了点荞麦饼，煎得不好，还吃撑了，西红柿也吃生的。
                      IP属地:河北来自Android客户端12楼2025-06-28 12:42
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                        今天烫了40多秒，反而比昨天好吃，主要原因是采纳了吧友的建议：适当降低温度，不再用滚烫的汤汁。
                        IP属地:河北来自Android客户端13楼2025-06-28 12:43
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                          今天不放汤，倒入自制灵魂料汁。
                          IP属地:河北来自Android客户端14楼2025-06-28 12:44
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                            搅拌腌五分钟开干，真好吃。
                            IP属地:河北来自Android客户端15楼2025-06-28 12:45
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                              2025-08-02 03:40:16
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                              今天换吃法，煮点玉米杂粮饭，牛肉麻辣烫吃法。
                              IP属地:河北来自Android客户端16楼2025-06-29 11:50
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