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手抖怎么饮食调理？

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早餐可搭配燕麦粥（全谷物）、水煮蛋（优质蛋白）、蓝莓（抗氧化水果）与坚果（健康脂肪），形成营养闭环。
IP属地:北京1楼2025-07-09 15:22回复
    控油盐糖：每日烹调油不超过25克，盐少于5克，添加糖低于25克。
    IP属地:北京2楼2025-07-09 15:22
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