大佬们180，81kg减脂减到多少公斤比较好？【健身吧】_百度贴吧

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大佬们180，81kg减脂减到多少公斤比较好？

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IP属地:内蒙古

来自Android客户端1楼2025-07-14 12:02回复

已经可以了

IP属地:上海

来自iPhone客户端2楼2025-07-14 19:05

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

应该先增肌，然后再减到80kg。现在的体重其实是正常的

IP属地:湖南

来自Android客户端3楼2025-07-14 20:31

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