养生口诀：吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。 吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。 吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。 要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。 吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。 乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。 气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。

保健肉鱼，应该知道：小比大好，野比养好，瘦比肥好，肥中之瘦更好；虾比鱼好，鱼比肉好，肉比蛋好。水里比地上好，小鱼小虾最好，连头带尾全吃挺好（鱼虾软化血管，保健长寿）。多条腿比两条腿好，两条腿比四条腿好，高原野生蚂蚁最好（野生红黑蚂蚁，保健防治多种疾病）

经核实吧主东北人987654 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 康平北三家子吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组

就凭我们这有个监狱 也得壮大

有人有街道办事处的电话吗

上作（已被删）的改进

育嘉学府三楼60平两室一厅设室齐全出租，出售，联系电话13238892559

【产品设计】可以卷起来的笔袋，皮革质地，7种颜色可供选择，大约可放10根笔，简洁，便于携带，日本设计师村上雄一郎设计

If you sweat the little stuff then you'll fill your life with little things to worry about that don't really matter, and you'll never have the real quality time you need to spend on the big, important stuff. 如果无关紧要的小事填满你的生活，你就永远没办法腾出时间来处理重要的事。

【学会欣赏自己】就是在无人为我们鼓掌的时候，给自己一个鼓励；在无人为我们拭泪的时候，给自己一些安慰；在我们自惭形秽的时候，给自己一片空间，一份自信。然后抖落昨日的疲惫与无奈，抚去昨日的伤痛和泪水，去迎接明天崭新的朝阳，走向一个风和日丽的晨曦，学会欣赏自己，才能把自己变得更加强大。

【年糕山药甜汤】1、甜年糕切大丁；凤梨切丁，备用。 2、山药去皮后洗净，切丁备用。 3、取一锅水，放入作法2的山药丁煮约15分钟。 4、再于作法3中放入枸杞及冰糖拌煮至冰糖融化。 5、最后再放入作法1的凤梨丁及年糕丁拌煮至软，即完成

人生怎可能永如初见，除非故事根本不开始，既然享受了故事的美好过程，就必须接受最终潦草的结局。

世界十大品牌巧克力 1.SWISS THINS 瑞士莲 2.GUYLIAN 吉利莲 3.FERRERO ROCHER 费列罗 4.MAXINM"S 马克西姆 5.DUCD'O 迪克多 6.KINDER BUENQ 建达缤纷乐 7.DCOSLE多利是 8.M

你永远都有更好的事可做：不喜欢正在读的这篇微博，立刻跳开，去读别的。不喜欢正在看的这集节目，转台，去看别的。 不喜欢新交的这个朋友，闪人，去认识别人。不要浪费生命，去忍受这些不必忍受的事。忍受完，又浪费生命去抱怨或咒骂，这太划不来。你一定有更好的事可做的！

据说是史上最难的绕口令：老龙恼怒闹老农，老农恼怒闹老龙。农怒龙恼农更怒，龙恼农怒龙怕农 。不信就自己试试吧。。。

世事玄妙，有时开始是一回事，到后来事情又变成另一回事。不但令身边人奇怪，而更重要的，是惊讶了自己。——彭浩翔《破事儿》

职场心理变化 1、觉不够睡钱不够花；2、手机24小时开机；3、平时起不来，周末睡不着；4、狂想去远方旅游，却只能在近郊瞎晃；5、怀疑自己抑郁；6、感觉自己亚健康，只能亚下去；7、想些不着边际的事；8、不知道自己是成熟还是世故；9、以前认为特鄙视的事变得能接受

温和对人对事。不要随意发脾气，谁都不欠你的。 现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。学会宽容伤害自己的人，因为他们很可怜，各人都有自己的难处，大家都不容易。学会放弃，拽的越紧，痛苦的是自己。

幸福 只不过是一个抽象的词语 说自己幸福只不过是自己感觉到那样说 什么的幸福 自己觉得就好 那什么叫幸福 又怎么会感觉到 或许是你爱的人恰好也爱你或许是和相爱的人相守在一起或许是和朋友在一起的谈笑或许是和家人一起度过的每一天 却很简单或许更是身边微不足道的小事幸福也许真的就是这样...

"Be who you are and say what you feel because those who mind don't matter and those who matter don't mind." --Dr Seuss 做你自己，说你自己的真是感觉。因为在意的人无关紧要，而要紧的人是不会在意的。

历尽风风雨雨后，我们渐渐懂得：爱一个人就是共同去完成他的人生。如果我身患绝症，你还会爱我吗？如果我一无所有，你还会爱我吗？如果…这不是假设，这是我们生活中的每个人都可能面临的磨难。当你真爱上一个人，那么请你好好想想，在发生那么多“如果”以后，你还会在他/她身边爱他/她吗？

【红豆沙拉糕 】做法：1、糯米粉、白糖放入容器中，加入植物油。2、放入红豆沙调入少许清水搅拌成稠糊状。3、在平底容器里铺上保鲜膜，将搅拌好的面糊倒入。4、再上面撒上果脯粒、瓜子仁等果干装饰。5、放入蒸锅，蒸20分钟，熟后取出，待冷却后切块食用。

烛生活的产品非常丰富，而且可以按照你们的喜好做香薰，香味有很多种，选择自己喜欢的香味，做一只属于自己的专属蜡烛，放到自己喜欢的盒子里面装好，很简单的手工制作哦，不妨来【烛生活】看看吧。

蜂蜜中含大量果糖和葡萄糖，会升高血糖，影响食欲。此外，蜂蜜中的果糖要经 过代谢转化为葡萄糖才能被人体吸收利用，空腹喝蜂蜜水会失去清晨第一杯水清 扫体内废弃物的作用，蜂蜜中的营养物质也无法被有效吸收。因此，起床后不要 空腹喝蜂蜜水，最好喝杯温开水。

【每天8件事养颜抗衰老】①早晚2杯白开水，早上1杯清肠道晚上1杯血液不黏稠②用矿泉水浸纱布敷脸补充微量元素③每天一杯酸奶补钙④三餐中食醋可延缓血管硬化，洗脸水中放醋可养颜⑤每日至少1个西红柿或苹果保证维C ⑥日喝绿茶消除肠道脂肪⑦保证良好的睡眠不熬夜⑧每天加醋泡脚健身安神。

就像一把柔软的大梳子，92根软硬适中的“梳子”齿儿可以很好的对头皮进行一些按摩刺激，可以采用刺的动作，也可以象用梳子梳理头发一样来回运动，达到很好的按摩和放松的效果

Love may fade with the season.But some friendships are year-round.（爱情可能随着季节的变迁而褪去，可友情会为你全年守候）—— Gossip Gir

斑斓自我，魅力永恒，转发此围脖为即将绽放的自己加油！

小样的，别以为躲在笼子里就安全啦。。。。。

很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。但任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。

南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤，小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。所以南瓜小米粥适合血气亏损、身体虚弱者，术后和产后尤其适宜喝南瓜小米粥，胃口不好，体内有热毒也可以多喝南瓜小米粥

两个红PP~~~，不怕羞啊，呵呵

12星座谁最懒：白羊时间拖得愈久就愈懒；金牛无利可图就会懒；双子做事从不尽全力就是懒；巨蟹非关心的事就懒散；狮子懒也懒得理直气壮；处女懒惰绝缘体；天秤表面勤劳私下懒惰；天蝎想法多到懒不来；射手懒惰界高手；魔羯想懒也会装出勤劳样；水瓶总是想懒一懒；双鱼偶然偷偷懒。

都别理我,让我一个人静一静。。。

玫瑰是女人的最爱，它象征着情人间忠贞不渝的感情。现实中的玫瑰就算再美丽也有要凋谢的一天，这款仿真度极高的绢花却永远绽放，向你展现出花朵最美丽的一面，让你的身心变得愉快起来。绿叶，红花，每一条叶纹，每一片花瓣都以假乱真，为你的家提供永不凋谢的活力因子。

【西兰花炒腊肠】做法： 1、西兰花切小块 沸水中灼一分钟 捞起过冷河 控干水分 2、腊肠开水洗一下 去除表面灰尘 斜切成片 3、蒜头去皮 切片 下油爆香放入腊肠 爆炒至透明 倒入西兰花 继续爆炒两分钟 加入盐生抽调味 一点点白糖提鲜 最后勾个薄芡即可

美国街头涂鸦，太帅了。。。

【12星座所代表的西游记人物】：1白羊——孙悟空；2金牛——东海龙王；3双子——红孩儿；4巨蟹——观音娘娘；5狮子——玉皇大帝；6处女——唐僧；7天秤— —太白金星；8天蝎——白骨精；9射手——六耳猕猴；10魔羯——铁扇公主；11水瓶——牛魔王；12双鱼——猪八戒。

好想好想你能从天而降，带我逃离那令我窒息的空间。想要把你忘记真的好难，曾经说过的话，经历过的片断缠绕在脑海盘旋不去。既然忘记你我做不到，那么我选择安静地等待，等一个人的地老天荒，等你偶尔的回眸，等梦中的天长地久，等飘渺未知的幸福……

早餐里吃到刷锅的金属丝很正常，这正说明我们后勤是严格按照先刷锅后做饭的顺序操纵的。

营养专家特别提醒，蔬菜与水果中营养成分的含量，通常在其大量上市的季节最为丰富。此时的蔬果不但价格最便宜，而且营养最丰富。购买蔬果时还应注意的是最好做到现吃现买，吃多少买多少，因为每种蔬菜或水果都有其最适合的贮藏温度与保存期限。一般情况下放得时间愈久，其营养及口味往往也就愈差。

【 成长路上的六个W 】 1、Who：知道你是谁，认识自己是把握自己的前提。2、Where：知道你正置身何处，又要往哪里去。3、What：知道你要的是什么。4、Why：知道前因，才能知道后果。5、When：知道在正确的时间做正确的事。6、How：知道如何做到前面的五个W。

一味忍让，意味着丧失原则;一味忍让，意味着没有人格;一味忍让，意味着软弱可欺;一味忍让，意味着面临步步进逼的危险;一味忍让，意味着将走入绝路。有时候挺身而起、奋力反抗效果更好，得寸进尺是愚人常采用的计策，一再忍让反而助长其嚣张气焰。该出手时就出手，给点厉害也是不得已而为之!