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11第一 热身训练：最主要目的就是为了加速脉搏、升高体温、拉伸肌肉，使机体从平静的抑制状态逐渐过渡到活动兴奋状态。没有哪一种运动不需要准备活动，不做准备活动，肌肉不但达不到预期的训练效果，而且容易受伤。
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5河南模特学校招生春季招生开始了，河南模特学校（0371-63335123）是中原地区唯一从事职业模特教育的公办学校，先归属与国内最大的艺术培训机构郑交院艺术系，模特专业每年两季开班，现在开始模特春季班招生开始，开设小班制模特课程和高级模特实践课程，专业的模特教育形式和系统的培训方式得到了业内的一致认可，填补了河南以及中原地区模特职业资格认证体系的空白，近年来为国内各大时尚机构提供了大量的模特专业人士，为中原模特培
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14晚礼服是女士礼服中最具特色、最高档次、充分展示个性的礼服样式。又称晚宴服、夜礼服、舞会服。
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6一楼还是度娘，求不抽
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9度娘别愁，模特是一门伟大的艺术
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14平面模特培训学校
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1哪个模特学校好呢，现在模特学校（http://www.czcad.com）越来越正规化，很多模特培训机构打着模特学校的名
