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3今天是圣诞节，你进去已经两个半月了，老婆。记得每逢过各种节日的时候，你都会问我怎么过。你总想过的浪漫一些，可我以前对这种节日一点仪式感都没有，非常反感。为了应付你，我还说这些个节日都是瞎扯淡，平平淡淡才是真理。现在，我好后悔当初这些个节日没有隆重一些，没有送你值得铭记的礼物。咱俩结婚之后，日子过的太平淡了，我才发现，我是个好无聊的人，像白开水一样。你知道吗，我现在多么想和你来一场烛光晚餐，说一些甜
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2终于体会到什么是想念。每晚躺在床上，脑子里全是你的身影，全是关于你的回忆，在寂静黑暗的夜里，想念的刺直戳心窝，痛的我翻来覆去，久久不能入眠，每一个夜晚都是如此。这种想念的煎熬………
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01.总感觉自己濒临死亡，每天脑子都会浮现关于死关于猝死的东西，老认为自己身体有问题，心脏，血压………然后就会胡思乱想，心跳加快，自己吓唬自己。2.心理总会有负面的想法。
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19.18这两天老打游戏，没有休息好。突然发现自己打了十几年的游戏，身体不再年轻。心脏长期处于紧张兴奋的状态。导致现在有轻度的焦虑。昨天晚上心脏砰砰跳了几分钟。今天也是。要做好自我调节，人生是一场自我修行，悲欢离合，喜怒哀乐，人，事，时间，地点，都是在外因素，内心的清净才是真正的主导。内心对外界有一种恐惧，有一种焦虑。凭空而来，内心充满了恐惧，焦虑，痛苦，难受。
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2人，一撇一捺，看着简单，做起来太难。人活一辈子，就是修心，是心的一场旅行。
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0好久没写点什么了。这次提笔，想写点关于父母的东西。我爹是个平凡的小人物，嗜酒如命，最后把命也搭在了喝酒上。我妈整天咋咋呼呼，一点小事儿都能被她吓死。有时觉得生长在这样的家庭真是种悲哀。很感谢父母给了我这条命，但是真的讨厌他们的性格。
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46.22今夜心情沉重，心绪不宁，感觉有点又轻度焦虑。记录自己的灰色心情。提醒自己，阳光，积极，人生不如意十有八九，要常想一二。乐观，转移注意力。自我调节。
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27.9凌晨。试试今天减了多少分：1.说一句脏话减一分。2.焦虑一次减一分。3.负面想法一次减一分。from now on…………
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07.8夜。明天开始快乐的教学，让学生快乐的学习，不要有烦恼，不要有压力，不要带给他们负面情绪。他们快中考了，也已经尽力了，已经尘埃落定了，听天由命吧。明天要正能量满满，时刻提醒自己，快乐，正面，积极思考，心静，静心。
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0静。。。静心，心静。世间一切的烦恼和痛苦的根源都源于人的内心。
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0自己的心态和状态决定并且影响了自己的情绪。保持开朗，乐观，豁达的心态，每天活力满满，积极向上，阳光，有个好的状态。要学会做减法，舍去负面的消极的想法，经历，轻装前行。
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02020.7.1忽然之间，发现自己心态和几年前大有不同。以前的我，篮球，音乐，游戏，自由，无忧无虑，不为钱烦恼，有个几十就可以快活好几天。现在的我，俩儿子的爹，每天补课班家两点一线，已然到了中年，思考着多运动，多吃蔬菜水果，养生。
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0善待自己，善待别人。我发现这几年我的心理一点点在变化，暴躁没有耐心，情绪低落又容易发怒。前一刻还好好的，下一刻就像一个变态一样血液喷张。
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02020.3.21夜 半夜鬼压床惊醒，心脏偷停好久，不敢睡觉，开着灯，看着房间门，怕自己出事妈妈不知道。快1个小时了，感觉心脏舒服多了。决定过来写点东西。刚才如果我就这么离开了，该有多么遗憾，我还有两个儿子，不过好在给自己上了份保险，哪天我真有什么意外的话，我俩儿子不至于流落街头。
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0此刻，耳朵塞着音乐，思绪飞到九霄云外，裸身躺在床上，夜幕四合……这种感觉，似曾相识。想起好多大学时的破碎旧事故人……时光啊，你慢点走……
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3几年美来过了，没想到还会写点什么……
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2早上好阿O__O"… ✎______________________________________ ﹏₯㎕﹍人生在，岁月在，天地在，你在，我在~ ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎ฏฏด้้้้้็็ ⣨
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10人生就是不断奋斗的过程！衡量一个男人的尺度，就是挣钱的多少。拍个照做个留念，嘻嘻O__O"… ✎______________________________________ ﹏₯㎕﹍人生在，岁月在，天地在，你在，我在~ ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎ฏฏด้้้้้็็ ⣨
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0奇迹上演吧。。。。
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2希望我的预感没错！
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1等到一去办公室的时候就又犯困。我了个擦。。。。
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4好久没玩啦~(>_<)~ ✎______________________________________ ﹏₯㎕﹍人生在，岁月在，天地在，你在，我在~ ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎ฏฏด้้้้้็็ ⣨
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0早上好阿O__O"…
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3压力好大，好大。我想逃离现在的生活。
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1早上好阿O__O"… ✎﹏₯㎕. ♪人生在，岁月在，天地在，你在，我在.✍
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1当初就不应该下凡O__O"… ✎﹏₯㎕. ♪人生在，岁月在，天地在，你在，我在.✍
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1等你老了牙齿吃不动东西了我放嘴里嚼碎了拉出来给你吃。
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1你还有病。
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5共 4 张
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4没长相啊没长相，做鸭子没人要啊没人要，要饭没人给啊没人给，去死吧没绳子啊没绳子。明月啊明月，星空啊星空，大地啊大地，为何我这么惨啊这么惨。大哥！回去化化妆再来吧先！！！ ✎______________________________________ ﹏₯㎕﹍人生在，岁月在，天地在，你在，我在~ ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎ฏฏด้้้้้็็ ⣨
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0早上好阿O__O"… ✎______________________________________ ﹏₯㎕﹍没你的日子，花谢雁南飞，受伤的云哭的心碎。~ ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎ฏฏด้้้้้็็ ⣨
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8马云好屌啊╭(╯ε╰)╮ ✎______________________________________ ﹏₯㎕﹍人生在，岁月在，天地在，你在，我在~ ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎ฏฏด้้้้้็็ ⣨
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3坐等比赛。 ✎______________________________________ ﹏₯㎕﹍人生在，岁月在，天地在，你在，我在~ ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎ฏฏด้้้้้็็ ⣨
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16晚上好阿。 ✎______________________________________ ﹏₯㎕﹍人生在，岁月在，天地在，你在，我在~ ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎ฏฏด้้้้้็็ ⣨
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17晚上好阿。 ✎______________________________________ ﹏₯㎕﹍人生在，岁月在，天地在，你在，我在~ ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎ฏฏด้้้้้็็ ⣨
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9✎______________________________________ ﹏₯㎕﹍人生在，岁月在，天地在，你在，我在~ ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎ฏฏด้้้้้็็ ⣨
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14想把我带到棺材里的节奏么O__O"…从明天起，按时吃饭！！！ ✎______________________________________ ﹏₯㎕﹍人生在，岁月在，天地在，你在，我在~ ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎ฏฏด้้้้้็็ ⣨
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4晚上好阿。 ✎______________________________________ ﹏₯㎕﹍人生在，岁月在，天地在，你在，我在~ ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎ฏฏด้้้้้็็ ⣨
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6晚上好阿。 ✎______________________________________ ﹏₯㎕﹍人生在，岁月在，天地在，你在，我在~ ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎ฏฏด้้้้้็็ ⣨
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2暗淡，消融，吞灭，黑洞，不复存在。 ✎______________________________________ ﹏₯㎕﹍人生在，岁月在，天地在，你在，我在~ ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎ฏฏด้้้้้็็ ⣨
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4算了。睡觉去~(>_<)~ ✎______________________________________ ﹏₯㎕﹍人生在，岁月在，天地在，你在，我在~ ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎ฏฏด้้้้้็็ ⣨
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3萧瑟的影子{{(>_<)}} ✎______________________________________ ﹏₯㎕﹍人生在，岁月在，天地在，你在，我在~ ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎ฏฏด้้้้้็็ ⣨
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3一场友谊赛而已。梅球王加油O__O"… ✎______________________________________ ﹏₯㎕﹍人生在，岁月在，天地在，你在，我在~ ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎ฏฏด้้้้้็็ ⣨
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3早上好阿。 ✎______________________________________ ﹏₯㎕﹍人生在，岁月在，天地在，你在，我在~ ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎ฏฏด้้้้้็็ ⣨
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8请俩哥们吃了个饭。一个在英国读研，一个在沈阳工作。叹聚少离多，叹光阴飞逝。回忆了好多，一晚上有说有笑。过两天他们就要走了。祝一切顺利。 ✎______________________________________ ﹏₯㎕﹍人生在，岁月在，天地在，你在，我在~ ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎ฏฏด้้้้้็็ ⣨
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5终于下课了O__O"…吃饭。哎！奋斗啊！ ✎______________________________________ ﹏₯㎕﹍人生在，岁月在，天地在，你在，我在~ ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎ฏฏด้้้้้็็ ⣨
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5淫荡的一天又开始了。努力～ ✎______________________________________ ﹏₯㎕﹍人生在，岁月在，天地在，你在，我在~ ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎ฏฏด้้้้้็็ ⣨
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9一堆五毛卫道士在网上义愤填膺，还是那句话，如果我是港人，也会去闹！做惯了奴隶和狗的人，真是护主啊！哎，先去关心一下你能不能买的起z4吧。 ✎______________________________________ ﹏₯㎕﹍人生在，岁月在，天地在，你在，我在~ ฏ๎๎๎๎๎๎๎๎๎ฏฏด้้้้้็็ ⣨
