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2025-08-03
xdm夏天骑车注意补钙，还得注意饮食。骑行吧
哥们天天骑车，出汗巨多，所以电解质水，高糖饮料，维c一直补充，但是还是运动表现越...
2025-08-02
2000块入门公路车，换成次顶级气动车sparkevo。公路车吧
谁搁那宣传的气动车过了30就有收益。。。 太保守了我。两个车，都在35左右速度巡航，...
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2025-07-29
目标巡航40。两个齿比的训练方案，问题是低血糖，和...骑行吧
第一个，就是50带13，踏频做到81-82。 第二个，是50带14，踏频87-88。 这两个齿比下，...
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2025-07-27
新车到手，瑞豹spark evo公路车吧
真的是纠结了好久。起手就瞄着预算选车也不是一个特别好的办法，得有个抓手。 后面真...
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2025-07-24
求spark evo的扭矩数据公路车吧
买的二手，没有原装说明书啥的。各个六角该打多少扭去哪查。
2025-07-22
如果我每天的训练时间只有两个小时，我应该怎么安排...公路车训练吧
我现在就是每天顶着极限猛猛蹬，估计就是两个小时一直在阈值功率左右匀速蹬，遇到坡会...
2025-07-22
所以千万不要随便骑朋友的好车。公路车吧
骑了就会这样，没钱了捏。 试了下马东sl5和捷安特pp sl，我感觉自己车得扔了，启动和...
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2025-07-21
就差2秒就sub3了，我吐了。骑行吧
这周新车到货，想刷个记录，给老车退役，就差2秒。。。
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2025-07-14
哥们均速35了，换新车之前刷出来了公路车吧
离开城区之后的38公里，均速35+了，还是用我的美涵达水手。 留个换锁踏和加车包的提高...
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2025-07-12
何博最近咋回事？还是拼多多官店炸了？公路车吧
一共买了两条tpu内胎，一次没下地，莫名其妙漏气，结果发现是气嘴脱落。 然后另一条没...
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2025-07-09
摸到35巡航的门槛了。但是车胎漏气了，记录一下，过...骑行吧
最大的优化是普通速干衣，换成了变态紧身衣，真的气动非常多。 全程下把位，腰还行，...
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2025-06-21
应吧友建议，优化配置单。公路车吧
这个还需要改吗，我倒是不急着装。如果不需要改，我就蹲折扣慢慢开始下单了
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2025-06-21
自组方案，全套全新，预算2w以内。公路车吧
预算2w，全套全新带保，要国产顶级车架，目前没想到更好的替代方案了。 然后我重量不...
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2025-06-15
骑行半年的心得和经验总结，包含安全，运动健康，运...骑行吧
哥们是冬天买的车，在北方冬天确实硬骑不太行，所以前三个月进步很小。 后面开春之后...
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2025-06-15
预算之内没找到满意的车子。。接着攒钱，先蹬老车。公路车吧
想找个国产顶级架子，凑活的高框碳辐条碳轮，电子变速（不需要自己总调）。对重量不敏...
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2025-06-06
多久换一次外胎比较合适，用的h496pro公路车吧
买的新车到现在是4000公里，可能有半年，人+车+背包+水大概平均110kg，几乎没抱死过，...
2025-06-06
谁说这临期椰子水老啊，这临期椰子水可太好了，带出...骑行吧
前两天刷了个百公里的均速30出头，不到31。 但是补给不够，后面断糖撑不住了，只能把...
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2025-06-01
决赛圈二选一。速比特胜利25款，瑞豹robin sport。公路车吧
两家门店都很近。 手里有一套迈金的p515功率计。 速比特有没有xd成交过，真是成交价在...
2025-05-29
感觉平踏踏频瓶颈了，但是不想换锁鞋，有别的办法拉...骑行吧
骑公路车6个月，4000+公里，菜鸟入门。 我感觉踏频85腿就要飞了，平时踏频也就70-80。...
2025-05-28
10来年的头盔，放足球场边上不知道被谁踢爆了公路车吧
老山地一万多公里+公路车4000公里没摔坏，足球场边上放了一会就爆了。辣鸡⚽️，狗都不...
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