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2022-03-11
因为宿舍影响，我每天大概十一点五十睡，请问怎样才...戒色吧
因为宿舍影响，我每天大概十一点五十睡，请问怎样才可以减缓熬夜危害，做什么可以尽量...
2022-03-06
这几天连续失眠，然后昨天晚上遗精了，今早醒来依然...戒色吧
这几天连续失眠，然后昨天晚上遗精了，今早醒来依然很困，很疲惫，然后睡了回笼觉又破...
2022-03-05
飞翔哥的戒色文章现在看看还是发人深省，虽然我从几...戒色吧
飞翔哥的戒色文章现在看看还是发人深省，虽然我从几年前开始就看过不下七遍了 还是得...
2022-02-27
百日筑基第三十天戒色吧
状态有点差，总体在上升，第一个月，等，
2022-02-21
百日筑基第二十四天戒色吧
各位戒友，现在戒色吧的精品贴更新特别慢，很久没有看到新东西了，虽然戒色知识在于精...
2022-02-18
百日筑基第二十一天戒色吧
开学第一天，有同学说我憔悴了许多，是呀，一是因为手淫耗费了我的青春经历，而是学业...
2022-02-17
百日筑基第十九天戒色吧
状态有点差，明天注意
2022-02-15
百日筑基第十八天明天就要去广州上学了，假期的计划...戒色吧
百日筑基第十八天 明天就要去广州上学了，假期的计划根本没完成，甚至因为破戒和遗精...
2022-02-14
百日筑基第十七天戒色吧
来一波手淫的危害警醒自己，在无知下去只能是万丈深渊: 手淫危害14大类： 1.全身方面...
2022-02-13
百日筑基第十六天戒色吧
健康的身体才是立世之本
2022-02-11
百日筑基第十四天戒色吧
胃虚脾虚，胃胀拉肚子，我真的怀疑是胃癌了，太难受了。
2022-02-08
百日筑基第十三天戒色吧
又遗精，现在频遗太严重了，必须重视恢复
2022-02-08
每天晚上睡觉都遗精怎么办？戒色吧
求求吧友指条明路
2022-02-07
百日筑基第十二天戒色吧
任何走捷径得到的欢乐，最终都会变成痛苦。 戒色是一场自我疗愈的旅程和战斗。
2022-02-05
百日筑基第十一天戒色吧
昨晚梦遗，今天中午被子太厚又遗精，一天两次遗精对我打击很大，现在腰腿酸软，根本不...
2022-02-04
百日筑基第十天怎样才可以更好地将戒色和生活融合?...戒色吧
百日筑基第十天 怎样才可以更好地将戒色和生活融合?自己很久没有找到状态了……加油＾０＾~
2022-02-01
百日筑基第七天:徘徊戒色吧
自己已经很久没有体会到那种为理想拼尽全力奋斗的充实感和获得成就的喜悦感了，整个人...
2022-01-30
百日筑基第五天:沉淀戒色吧
平凡的生活，我希望在平凡的生活中活出自己的幸福和精彩。 戒色还得加强断念，性欲是...
2022-01-29
百日筑基第四天:萌芽戒色吧
突然觉得世界上，或者我身边有很多十分优秀的人，我不可以再只活在自己的世界里了，趁...
2022-01-28
百日筑基第三天:闲散戒色吧
依然没有做正经事，和家人到市场上淘年货，全家一起吃饭，看电视，烤火……很闲散，很温...