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2015-08-11
运动适量很重要（塑造健康的身体5）运动吧
三、肌耐力、肌力、柔韧性：肌耐力就是肌肉能够保证有效地收缩舒张的持久力，肌力就是...
2015-08-11
适量运动很重要（塑造健康的身体4）运动吧
二、体重指数（BMI）：BMI通常可以反映你当前的体重是否适合你的身高，来确定你是否需...
2015-08-11
适量运动很重要（塑造健康的身体3）运动吧
一、以运动时心率作为标准的话，可用以下公式计算：60岁以下的人运动时心率=180-年龄...
2015-08-11
运动适量很重要（塑造健康的身体2）运动吧
适量运动是保持脑力和体力协调，预防、消除疲劳，防止亚健康、延年益寿的一个重要因素...
2015-08-11
适量运动很重要（塑造健康的身体）运动吧
在运动后感觉舒服，不疲劳，不会造成过度疲劳或者气喘。不影响一天的工作、生活为宜。...
2015-08-11
运动，只为塑造更好的身体，然而适当的运动更是你改...名表吧
2015-08-11
低调的女人，看了会心动的几款名表，唯有你的个性名表吧
2015-08-11
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2015-08-09
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2015-08-08
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2015-08-08
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2015-08-08
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2015-08-08
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2015-08-08
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2015-08-08
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2015-08-07
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2015-08-07
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2015-08-07
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2015-08-07
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2015-08-07
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