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新人报道,望和大家一起努力,!

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     本来180.75KG,初到该贴吧, 健身快半年了,!


1楼2011-05-02 15:07回复



    2楼2011-05-02 15:09
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         最近一直很困惑,因为胸老是不涨了,,感觉是到了瓶颈样的,
      所以,买了蛋白粉,还没吃,很期待效果,,
      也希望高手给点指教,求解,!


      3楼2011-05-02 15:11
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              其他方面感觉每次练完还是有酸痛感的, 就是胸练完没什么反应,,
        会不会是因为没练到位的原因呢?
        别沉啊,,!!!!!!!


        4楼2011-05-02 15:13
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             高手们给点建议啊!!


          5楼2011-05-03 21:46
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