2年前练过AA4到12周，猪哥帮帮忙。【弹跳吧】

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我是两年前练的，那时候初二，练到12周没练了，后来两年间就断断续续的练过点，没怎么练。现在在健身房用圣经的理论训练，请问猪哥2年前练的会对现在有影响吗？我感觉练完耐力增加挺多，弹跳只增加一点，我想知道就是以前练的会不会对现在的训练产生影响

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1楼2011-09-21 19:26回复

在到健身房训练的前3个月基本上没怎么练

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来自手机贴吧2楼2011-09-21 19:30

不知道以前练A4的把大腿耐力化会不会对现在练爆发力有影响。

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来自手机贴吧3楼2011-09-21 19:33

重新从发人人平等

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4楼2011-09-21 20:44

意思是不会影响到吗。

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来自手机贴吧5楼2011-09-22 03:08

我就怕以前练A4会影响到现在训练的效果。

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来自手机贴吧6楼2011-09-22 03:16

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