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是不是耐力好了爆发力就不好上去？吧里的大哥帮忙回答下。

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是不是有了耐力爆发力就会变差，没有记错的话在圣经里应该也看过类似的话，说耐力太好了爆发力就不容易上去。求解。
IP属地:日本1楼2011-10-26 23:07回复
    肌肉的类型~~生物没学过？....白肌和红肌~~去查一下资料
    IP属地:广东2楼2011-10-26 23:18
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      没错
      IP属地:福建3楼2011-10-26 23:20
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        有什么办法补救吗。
        IP属地:日本来自手机贴吧4楼2011-10-27 07:59
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          求解啊。
          IP属地:日本来自手机贴吧5楼2011-10-27 12:04
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            耐力跟爆发力有直接关系吗？？..- -
            IP属地:辽宁6楼2011-10-27 12:16
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              此消彼长
              IP属地:福建7楼2011-10-27 12:36
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                从锻炼的角度来说 此消彼长 当然你要是每天什么都不做就坐着玩电脑 那就不是此消彼长 那是都没了 你要短跑长跑一起练 那就是事倍功半的在此消彼长中慢慢增加耐力和爆发力
                IP属地:福建8楼2011-10-27 12:38
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                  我是现在耐力不错。原地弹跳只有60多，现在开始用深蹲练成爆发，可以吗
                  IP属地:日本来自手机贴吧9楼2011-10-27 15:21
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                    猪猪侠头像很性感。
                    IP属地:北京10楼2011-10-27 15:28
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                      二选一。。。自己挑~~~啦啦啦
                      IP属地:北京11楼2011-10-28 16:30
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                        ……… 可是初三的时候我是靠踢足球把弹跳练上去的 就是球到哪 我就跟到哪
                        IP属地:上海来自手机贴吧12楼2011-11-28 18:01
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