一，失眠。
　　考研前出现失眠的考生并不在少数，但却需要考生及时进行解决，否则很可能影响考研成绩。海天考研建议考生考前调整生物钟，尽量比平时早睡些。晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料；另外，考生可以适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。
　　再者，考生可以通过外疗法治疗失眠。1.敷脐法：等量珍珠粉、丹参粉、硫磺粉拌匀，再拌适量麻油敷于脐部，外盖塑料薄膜胶布固定，3-5天更换。2.太溪穴：位于内踝骨后缘与跟腱的中点。失眠穴：位于内踝骨与外踝骨连线，在脚底的中点。涌泉穴：位于前脚掌1/3之处凹陷中。3.按摩穴位法：取涌泉、太溪、失眠三穴，用指端按掐穴位各3-5分钟。如果结合温水洗足后按掐效果更佳。
　　二，感冒。
　　为了顺利考研，考出理想的成绩，考研前考生一定要预防感冒。在考研复习过程中，考生可以采用以下方法进行预防：1.多食维生素E和C，因为他们都可以增强考生的免疫能力。2.勤开窗多换气，多喝水，常运动。3.远离公共场所打喷嚏和咳嗽的人，至少保持一米的距离。4.勤洗手。如果不幸患上感冒，一定要多休息、多喝白开水。除了按医生“处方”吃药治疗外，多漱口，特别是用温盐水漱口，缓解咽喉痛很有效。
　　三，腹泻。
如果在考试当天出现腹泻，相信考生也知道后果将是怎样的，所以为了避免，考生一定要提前进行预防。可采用三方法：★注意饮食卫生，养成良好的个人卫生习惯。拒绝不卫生小饭馆或街边摊食物。饮用密封容器里的干净水。忌生冷辛辣食物，忌冷热食物混淆食用。★适当地服用药物。黄连素片是预防和治疗腹泻的良药。如果感到进食后有胃肠不适，或对饮食店的卫生觉得不尽如人意，或进食的食物不太新鲜，均可立服黄连素片2～3片，定能起到预防作用。★如果不慎染上急性腹泻，海天考研要求考生立刻采取治疗措施。急性腹泻治疗不及时，就会转变成慢性肠炎。慢性肠炎可反复发作，很难彻底治愈，虽不致危及生命，但可伴度终生。因此，对急性腹泻一定要急治。