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雅兰之心吧 关注：20贴子：4,058

「雅兰之心°」啊腿痛..

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体育课练习弹跳。。。
第二天就腿痛了QAQ果然缺乏锻炼了
IP属地:重庆1楼2012-02-17 21:25回复
    正常的-v-肌肉拉伤 休息一下就没事了
    2楼2012-02-18 08:18
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      是啊今天是第三天、痛了2天之后我就发现今天好了0-0
      IP属地:重庆3楼2012-02-18 13:40
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        所以靴子要加强锻炼0v0
        4楼2012-02-18 16:30
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          嗯！
          IP属地:重庆5楼2012-02-18 16:33
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            我们小学就经常练青蛙跳TUT
            IP属地:重庆7楼2012-02-18 18:07
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              我们初中练习跳楼梯/\
              IP属地:重庆9楼2012-02-18 18:24
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                啊是往上跳/\所以各种苦逼
                IP属地:重庆11楼2012-02-18 20:53
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                  长跑完以后就觉得腿很酸。
                  12楼2012-02-19 14:49
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                    诶你们一般跑几百米0.0
                    IP属地:重庆13楼2012-02-19 22:26
                    回复
                      大概是200米x8圈......不过这是偶尔的长跑练习情况发生的还是蛮少的。
                      14楼2012-02-20 13:28
                      回复
                        是200米x8圈 0口0
                        1600米。。我们最多都才跑1000米/\
                        IP属地:重庆15楼2012-02-20 18:29
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