如果各位MM有下列这种情况，可以试试哦。
一.“老朋友”不规律的话: 
1 维生素B族1瓶，每次2片，每日3次 
2 维生素C 1瓶，每次2片，每日2次 
3 维生素A（多种胡萝卜素）1瓶，每次2片，每日2次 
4 钙镁片1瓶，每次4片，每日3次 
5 蛋白质粉2瓶，每次1勺，每日2次（加红糖） 
来潮前7-10天服用 

二.痛经: 
1 钙镁片1瓶，每次4片，每日两次 
2 维生素B一瓶 每次2片，每日3次 
3 蛋白粉一瓶，加红糖，每次1勺，每日2次