天与地,阴与阳,规则与物质,性与命,共同的存在这个宇宙之中,先人们通过观察自然界之间关系和变化,宇宙星辰的运行轨迹,借此来揣摩人体的精气神关系和运行特点,依此确立了中华民族传承了五千年的道文化和养生文化。而这种文化的最高境界就是天人合一。
武术一门实脱胎于道家的养生之法,道家讲究天人合一,内外兼修。天与地,阴与阳,性与命。内壮才为实壮,外壮而内虚,一切都是枉然。高深的武学道理都是讲究内气的培养,譬如说真气的培养。丹田是培养真气存储真气的地方。真气一说,又说来自天地之间的正气,也有说说是来自自身的精气培养。
一个人若想练好气功,首先必须守住心,心定才能气顺,气顺才能精生。精属命,精旺才能够产生更多的气,气盛才能够储蓄更多的神气。所谓的吸收真气就是练精化气,再由气来存储神的过程。这里所有的真气存在于丹田之内,驰骋在经脉之中。
说到经脉必须提及人体的十二大经脉和另外的奇经八脉,以及人体的五脏六腑的运行规律。十二大经脉分属十二大脏腑来统治,每一条经脉受属一个脏腑,统络一个脏腑。奇经八脉共是八条经脉,分别为任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉,一共八条。这八条与人体的十二经脉相互联系,有的就是不同经脉的一部分的组合而成,他们将整个人体经脉系统联系成一个庞大的循环系统,互相联通,经脉之气依照阴阳五行之理,运行其间。
经脉之气在经脉之中运行是有方向的。五脏藏而不泄,六腑泄而不藏。五脏藏精,六腑输精。六腑将来自水谷的精气消化吸收输送到经脉之中,所以在经脉之中,精气自腑而出,方向由内向外;五脏通过经脉将经脉中的精气吸收储藏,方向由外而内。
在这里还需要提到一下对于经脉的实质。经脉有可能是血脉,经脉也可能是存在的另一种物质载体。但是不得不说血脉就是经脉的可能性,是非常大的。血液通过血脉流驻人体全身。人体的吸收代谢都是通过血管之中的血液来完成的,这时我们在人体之中能够看到的最大的运输通道。六腑吸收外在的水谷精气,血脉中以血液为载体,运输精气通往人体各处,五脏吸收其中的各种精气。五种不同属性的精气存储在五脏之中,分别是金木水火土。依据阴阳五行之理,暗合天地运行之道生生造化,生命得此展现。
五藏藏精,心藏脉,脉舍神,肝藏血,血舍魂,脾藏营(水谷营气),营舍意,肺藏气,气舍魄,肾藏精,精舍志。又心主生血,肝主生筋,脾主生肉,肺主生皮毛,肾主生骨和髓。
五 脏 对 应
五脏
所藏
所舍
所生
表里
五行
心
脉
神
血
小肠
火
肝
血
魂
筋
胆
木
脾
营
意
肉
胃
土
肺
气
魄
皮毛
大肠
金
肾
精
志
骨和髓
膀胱
水
备注:三焦属腑,心包属脏,此二者相为表里对应
老实说从上面的关系对应表中可以得出这样的一种结论,经脉就是流淌的血液,血管就是肝所生的筋,肝属木,颜色主青,故筋是青色的。心属火,颜色主赤,故血是红色的。现今世人研究经脉,利用解剖想从人体之中找到经脉的物质证明,然而经脉是流淌的血液,注意是流动的血液。尸体的血液是停止不动的,亦或是血液早就被放干了,那么又从何而来经脉。这也是为什么有人说人都死了,生命之气已经离体而去,从何而来经脉。
青筋约束血液,使得血液在筋脉之中流动。流动的血液构成神气运行的通道,使得神气运行于全身。人体之中数以亿计的细胞沐浴在神的光泽之中,故有了生命之气。而神气是虚无的代表,其本身不是物质可以代表的,她的存在需要另外一种载体,那就是气。神是的道的一部分。而道是宇宙天地之间唯一的永恒存在。他无处不在,天地间的一切运行都是依赖他的掌控。他不是物质,他象一种信息,在物质之间传递,,就像存在于电磁波中的信息,依赖电磁波向远方传递。神就是这样一种信息,而气就是神传递的载体。