跪求锻炼方法，要变强壮，还有搏斗技巧…

昨天因曝光两小偷而差点遭报复，下车时被跟踪，刚开始以为他就一人，还不那么紧张，后来看到是两个，都淡定不起来了，两粗壮中年男，他们一直跟着我…后来我打的走了。

抢二楼

2025-03-01 16:21广告

@依然小康康

@寂寞拳手

@忍者心不动

哈哈哈哈哈

只要保证你每一下打在他们头上的攻击都用上全身的力气就行了。
学什么就不现实了，你吃不了这个苦，也没这个时间。

蒽…这年头还是会一点防身技巧好啊…光天化日之下都敢这样…

每天练我写的那个拍掌俯卧撑、把爆发力给练了。
到时候狠点、瞬间打他们几下。他们就会怕的。

射他们一脸就跑。

掏出你的黑又硬，

随身带螺丝刀，

揍忍忍，你壮他瘦，何乐不为？？？？

@刘著
武术界泰斗来教你

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