考试的那几天里,紧张肯定的,如果能把这种紧张感转化为考试的动力,就一定可以取得一个较好的成绩。
有一些考试的小技巧:
1每场考试记得带上一瓶矿泉水,不要买其他饮料,带上一瓶矿泉水是一种积极的心理暗示,表示自己已经一切准备妥当。
2每场考试不要去的太迟,也不要太早,考前20-30分钟到,在考场外等候的时候不要再想具体的知识了,多想一想你的目标和考试如果考好了能够怎么样,激励一下自己,有时候对考试很恐惧,就用一句名言来鼓动自己比如:‘长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。’‘ 让暴风雨来的更猛烈些吧。’我最喜欢后一句,每次考试都能给我一个积极的影响。
3 考完每一场以后,虽然说要考一场很忘一场,只是很多人控制不住自己忍不住想自己的考试中的失误。这个时候可以采取和父母聊天的方式和转移一下注意力,在睡前,可以和父母聊聊天,聊聊家里的近况,聊一聊未来,聊一聊父母的期望。这个时候父母的支持是能够给你很强大的动力,让你有安全感的,对于考试是一种很好的减压。我高考时每天都和我妈聊一会,高考的时候睡眠也很充足。
4 让父母精心准备一点饭菜,最好不要出去吃,出去吃的话也要注意不要吃出问题。父母每天给你做出一顿简易而可口的饭菜,能显示出对你的照顾的无微不至,客观上是分担了压力。考试不再是你一个人的事,父母给你以很大的支持。
5 无论何时,记住,战死的将军总比跪着的奴隶来的荣耀。不论成败,只要你考试那几天倾尽了全力,不论你以前的水平怎样,即使失利,你都是一个值得自己尊敬的英雄。为了心中的关荣与梦想,奋斗吧,少年!
有一些考试的小技巧:
1每场考试记得带上一瓶矿泉水,不要买其他饮料,带上一瓶矿泉水是一种积极的心理暗示,表示自己已经一切准备妥当。
2每场考试不要去的太迟,也不要太早,考前20-30分钟到,在考场外等候的时候不要再想具体的知识了,多想一想你的目标和考试如果考好了能够怎么样,激励一下自己,有时候对考试很恐惧,就用一句名言来鼓动自己比如:‘长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。’‘ 让暴风雨来的更猛烈些吧。’我最喜欢后一句,每次考试都能给我一个积极的影响。
3 考完每一场以后,虽然说要考一场很忘一场,只是很多人控制不住自己忍不住想自己的考试中的失误。这个时候可以采取和父母聊天的方式和转移一下注意力,在睡前,可以和父母聊聊天,聊聊家里的近况,聊一聊未来,聊一聊父母的期望。这个时候父母的支持是能够给你很强大的动力,让你有安全感的,对于考试是一种很好的减压。我高考时每天都和我妈聊一会,高考的时候睡眠也很充足。
4 让父母精心准备一点饭菜,最好不要出去吃,出去吃的话也要注意不要吃出问题。父母每天给你做出一顿简易而可口的饭菜,能显示出对你的照顾的无微不至,客观上是分担了压力。考试不再是你一个人的事,父母给你以很大的支持。
5 无论何时,记住,战死的将军总比跪着的奴隶来的荣耀。不论成败,只要你考试那几天倾尽了全力,不论你以前的水平怎样,即使失利,你都是一个值得自己尊敬的英雄。为了心中的关荣与梦想,奋斗吧,少年!