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乾的蔬菜汁的做法

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乾特制蔬菜汁   
材料(一人用):   
 青椒……半棵   
 高丽菜……50g   
 菠菜……50g   
 芹菜……50g   
 油菜……50g   
 荷兰菜……30g   
 青紫苏……2~3片   
 柠檬汁……1大勺   
 蜜蜂……1大勺   
 姜……10g   
 水……50cc   

做法:   
1. 先将青椒去籽   
2. 把所有材料切成大块   
3. 放入搅拌机,以‘弱’搅拌一到一分三十秒(想和较浓的人可稍微缩短时间)   
功效:   
运动后恢复体力,回复肝脏,肠胃功能。   


乾特制处罚茶   
 材料(一人份)   
 番茄……半棵   
 红椒……半棵   
 红萝卜……半根   
 苹果……半棵   
 香蕉……半棵   
 辣椒酱……一大勺   
 葱头……半棵   
 七味胡椒粉……一撮   
 黄豆粉……两大勺   
 水……50cc   

做法:   
 先将红椒去籽   
 香蕉去皮   
 红萝卜,苹果连皮与其他所有材料切成大块   
 材料放入搅拌机   
 以‘弱’搅拌一到两分钟(想和较浓的人可稍微缩短时间)   

效能:   
运动后恢复体力,美容,消除便秘。   


乾特制青醋   
 材料   
 蓝色夏威夷(刨冰用的糖浆)……1.5大勺   
 豆奶……100cc   
 醋……1小勺   
 柠檬汁……一大勺   
 梅干(无色素)……1粒   
 粉状起司……1小勺   
 水……50cc   

做法:   
将所有材料放入杯中搅拌均匀即可。.   

效能:   
运动后去除疲劳,防治感冒,美容功效。   
   


1楼2007-02-06 14:10回复
    补一些

    蔬菜汁的做法 
     处罚茶 
    番茄-每2份用1个 
    红白菜-每2份用1个 
    红萝卜-每2份用1个 
    苹果-同上 
    香蕉-同上 
    蒜-同上 
    塔巴斯哥辣酱油酱-很大一份 
    七种香料的混合-随意(大量) 
    大豆粉-2杯 
    水-50cc 
    要洗白菜,剥香蕉皮,苹果,和红萝卜用果汁机搅拌材料! 

    蔬菜汁 
    青椒-每2份使用一个 
    白菜-50g 
    菠菜-50g 
    芹菜-50g 
    芥菜-50g 
    荷兰芹-30g 
    绿葱-2-3条 
    柠檬汁-1杯 
    蜂蜜-1杯 
    姜-10g 
    水-50cc 
    把以上所有的材料放在果汁机里搅拌! 

    特制野菜汁 
    青椒 半个 
    高丽菜 50g 
    菠菜 50g 
    西洋芹 50g 
    油菜 50g 
    西洋香菜 50g 
    青紫苏 30g 
    柠檬 2~~3片 
    蜂蜜 一大茶匙 
    姜 一大茶匙 
    水 50c.c 
    做法 
    1. 把青椒的子剔掉。 
    2. 把所有的食材切成段 
    3. 把切成段的食材,一气丢进榨汁机。 
    4. 用慢速(或弱力)搅榨约一分~~一分30秒 

    特制处罚茶 
    蕃茄 半个 
    红椒 半个 
    红萝卜 半个 
    苹果 半个 
    香蕉 半个 
    墨西哥辣酱油 一大茶匙 
    大蒜 半个 
    七味 一小撮 
    黄豆粉 两大茶匙 
    水 50c.c 
    做法 : 
    1. 把红色青椒的子剔掉 
    2. 把香蕉剥皮 
    3. 红萝卜&苹果不去皮,直接跟其它食材一起切成段 
    4. 把食材一气丢入榨汁机 
    5. 用慢速(或弱力)搅榨1~~2分 

    青醋 
    夏威夷蓝果汁 1勺半(大) 
    豆奶 100cc 
    醋 1小勺 
    柠檬汁 1大勺 
    梅干 1个 
    奶酪粉 1小勺 
    水 50cc


    2楼2007-02-06 14:11
    回复
      有兴趣的同志可以试试……反正我想试


      3楼2007-02-06 14:12
      回复
        • 211.136.28.*
        我还是先试试我找的那条方


        4楼2007-02-06 14:16
        回复
          • 211.136.28.*
          ―黑


          5楼2007-02-06 14:17
          回复
            wo dou ke yi


            6楼2007-02-06 15:01
            回复
              好诱人......


              7楼2007-02-06 22:26
              回复
                我不敢喝


                8楼2007-02-07 08:24
                回复
                  楼上为什么不敢喝


                  9楼2007-02-07 10:40
                  回复
                    问题是谁敢喝真正的乾的蔬菜汁 

                    我很想喝


                    10楼2007-02-07 10:42
                    回复
                      真是麻烦


                      11楼2007-02-07 10:50
                      回复
                        我还要试试看


                        12楼2007-02-07 11:21
                        回复
                          如果我有材料我也要喝!!!!
                          Ps:楼上,做好了11号给我带点行吗?


                          13楼2007-02-07 14:40
                          回复
                            恐怖……楼上居然喜欢喝………


                            14楼2007-02-07 15:00
                            回复
                              到时候可能已经过期了


                              15楼2007-02-07 15:03
                              回复