12天减肥法~纯记录帖，看看坚持12天能减多少_减肥吧

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以前听说这个减肥方法12天可以瘦身体体重的12%，但是从来没有坚持过来，每次都看到剪了4、5斤，在第四第五天放弃~这次一定要坚持下来。。据说这个减肥方法还很清理肠胃~
前三天：蔬菜水果
4-6天：酸奶牛奶
7-12：酸奶牛奶蔬菜水果任意吃

送TA礼物

1楼2012-09-21 23:42回复

第一天，104斤，早餐：一堆水果（草莓黄桃哈密瓜）
不知道吃什么水果可以丰胸呢= = 。。。木瓜好难吃啊~

2楼2012-09-21 23:45

继续~~现在体重102斤~喵喵~~~~苹果好难吃，吃完感觉要吐了…… 我想吃肉T T

3楼2012-09-22 06:24

第三天，好像吃肉哦……蛋疼~ 100.5斤~

4楼2012-09-24 00:26

第四天~ 吃酸奶了0 0 狂吃酸奶……唉感觉怎么现在减不下来了。。。
体重：100.1斤~

5楼2012-09-24 22:19

第五天~~~~唉吃酸奶真是狂吃，我大概一天吃6盒酸奶和1盒牛奶= = 但是还是轻了~嘻嘻
体重：98.9 斤

6楼2012-09-25 22:58

第六天……一样狂吃酸奶牛奶。。还喝了咖啡。。。没瘦。。。。唉

7楼2012-09-27 02:16

第七天我就来月经了。。。。所以我就没有再继续，月经完了以后我就开始过午不食~~~
今天新纪录~98.1斤~

8楼2012-10-07 01:39

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