资料：
年龄：高一党
身高：168
体重：140
近期目标：110
终极目标：100
求组团！前期减过一阵子，就是拼命锻炼。每天跑步6km，体重掉了20斤，可是腿上肌肉长了许多!后来没坚持又反弹了30斤！有没有什么好方法！求组团！求毅力帝！