具有与靈界沟通能力的苏菲亚，在这本书中当然引介了许多靈界现象，如「生命藍图」、「胎记的前世因缘」等，而且描绘得栩栩如生，但是难能可贵的是，这些靈界景象在本书中只是苏菲亚谈論靈性生命功课的底景罢了，真正的重点是，像悲伤、愧疚、宽恕、喜悦、关系等每个生命都会关怀的切身课题，如何可以在与靈界接触的过程中得到启发，进而达到提升靈性生命品质的目的。苏菲亚在悲伤一章的主题中，便开宗明义的提到，有人对她能够通靈却还会悲伤感到疑惑，她的回应是：「因为我是人，因为我是自私的，因为我活在『这裡』。」这个答案充分說明了苏菲亚靈学的现世意义与人文关怀，也与我个人对靈修需立基於俗世的基本态度相呼应。在这个靈修观点的存在照明下，怎样反省兩界穿梭后的意义，便成为本书强调的靈修重点。於是，书中从靈界生命藍图中隐含的个人生命目的开始，一路带領讀者进入各類生命经验构面进行省思，这个部份讀者可以细细品味苏菲亚的经验分享与指引。。。。