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【窍门】一个小窍门,让你一秒钟学会胸pop!

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一个小技巧,能够有效、迅速的找到胸部pop的感觉,分享给大家,尤其是新手们。
首先双臂伸直举平,掌心相对十指紧扣,然后手掌心瞬间用力合拢,接着你就会感觉到连接肩膀和胸部的一块肌肉猛地跳动,这就是胸部pop需要用到的肌肉,抓住这个感觉,不断练习,熟练之后可以随意的控制这块肌肉的运动做出胸部的pop,用更大的力把他练大,你会变得和poppin pete一样生猛!找到感觉的同学自觉顶


1楼2013-04-11 12:58回复
    注意手臂要伸直,用力不需要太大,但要迅速,就是有爆发力。


    2楼2013-04-11 13:00
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