【——写在前面——】
【我是N久N久之前失的恋：被一个女的甩了一次，之后又被同一个女的甩了一次，再之后用了大半年的时间好的，其中各种辛酸，只有经历过的人才会懂。】
【每一个人的经历都是不可复制的，每个人也都需要独立去面对属于自己的痛苦。你可以参考我的经验，但是最终要走出要放下，还是得靠你自己。】
【我不是心理专家，也不是什么资深情感人士，我只能就我见过的、经历过的说说我的想法、给出一些建议，如果有说的不对的地方，还请理解我只是个普通人、做不到十全十美。】
【我现在的状态是：对于过去不会忘记、也不会想起，过去对我完全没有影响，前女友就像一个路人；而我所认为的“放下”，就是这个人不再影响你的生活，你想起ta，情绪上没有波动，就好像想起一个不怎么熟悉的人（比如你的小学校长）……可能有些事情想来还是委屈愤怒，但是这种情绪很短，马上就会消失，你也不会因此难过。能做到这些，就应该算是放下了。】
【希望大家幸福，来失恋吧的都是重感情的人，幸福也会是大家共同的结局；
也希望本帖能够带给大家一些帮助，让大家恢复的周期尽量缩短。】
【相信自己、善待自己，未来永远掌握在自己手上！】
——深蓝963
2013年3月16日

一、【——走出失恋——】
1、【走出失恋是一个过程】
走出失恋是一个过程，这个过程的长短因人而异，没有捷径。
我觉得在对方提出分手的时候，首先要做的是冷静下来仔细想想，是不是还有挽回的余地。如果ta只是一时生气，你就应该等ta冷静下来，跟ta沟通。主要是检讨自己的错误，一般情况下，检讨的到位都会被原谅~
吧里就有很多这样的例子，闹得轰轰烈烈，结局还是继续甜蜜。只要还相爱，就永远没有谁对谁错，争出个对错又有什么意义？
我来失恋吧时，sg跟我说过：“幸福不是得到的多，而是计较的少”。我一直记得这句话，如果谁也不肯低头，那么结果就肯定是分手。
可是，辛苦得来的爱情，就这么丢掉，不可惜么？仔细想一分钟。想通的可以给ta打个电话。只要ta还爱你，面子永远比较不值钱~
记住：幸福不是得到的多，而是计较的少。
幸福比你想得简单。

2、【挽回的前提和判断方法】
不是所有的情况都适合无下限的挽回——挽回的前提必须是对方还爱，除此之外的努力全都是白费力气。
判断对方是不是还爱有个办法，那就是挽回几次试试看，看看对方的态度。一般会顺着你给的台阶自己下来的可以判定为一时生气，这样的哄哄就能好；
挽回好多次依然嘴硬的可以试着暂停挽回、断掉联系，如果一段时间之后ta回来找你，那就是还爱，不过这个间隔时间最好不要超过一个月，否则有被备胎的危险；
如果你挽回也挽回过了，断联也断联过了，对方依然无动于衷甚至对你指责谩骂，那你就可以消停的麻利儿的滚远了。
谁也不是没爹疼没娘爱的，何必没脸没皮的叫人家作践？你爸你妈把你养大是想看着你幸福生活，而不是被一个不爱你的人任意玩弄。

3、【怎么挽回？——关于挽回的办法】
其实一般只要脑子还够清醒，应该很容易就能分辨出对方是不是还爱，只是当局者迷、不甘心，不愿意相信曾经那么美好的感情就那么没了，自己就骗着自己去挽回了，一次一次的，就跟上瘾了一样。
我在失恋吧这么久，痴情的见过不少，痴情痴得都傻透了的只见过一个。话说那孩子已经被他前女朋友背叛、玩弄到不可思议的地步，一般人哪怕再难受也要选择分手，可他还是想挽回。
所以针对他这种比较极致的情况，我给他提供了以下建议，还起了一三俗的名字叫“绝地挽回”，不一定管用，不过能暂时缓解急躁的情绪：

第一步：
必须弄明白自己的处境：你没有退路，得不到家人和朋友的支持（他们巴不得你赶紧放下），你面临的局面就是分手，这是最坏的状况，这个时候不管你做什么，结果都不会比现在还差。
这个信念必须贯穿挽回过程的始末，如果你不想自己“死”得太惨的话。
（话说那哥们就自始至终没有弄明白，一直抱着希望，这样很不好。）
第二步：
和ta断掉所有联系：至少断5天。所有联系包括但不限于：电话、qq及QQ空间、人人……你可以电话关机、qq隐身、各种空间各种上锁，不要有动态。
锁上主要是制造神秘感，让ta猜不透，因为你对ta无微不至的好ta已经习惯了，麻木了，感受不到你的好了，所以你断掉联系不再关心的做法有可能会唤起ta对你的依赖感，唤起ta的不习惯，通过“消失”这种方式让ta自己注意到ta是在乎你的。
不过你要做好心理准备，ta不一定会发现自己的在乎，你现在面临的情况其实和分手没差别了，你再做什么，也不会比现在更差，只会比现在更好。这是一个抛物线的最低点，你熬过去，剩下的就都是往上走了。
（于是那哥们当时问我一句话：“等我过了这五天，是不是能跟她编个理由说为什么我消失了，比如我没在本地或者手机坏了？……”
于是我就想建议打算用这个办法的你：不要去想这些有的没的，你断联系只是为了看ta会不会“醒悟”。ta能意识到自己在乎你当然最好，如果意识不到，你们就很自然的没有交集了，相信我，这对你们都好。）
第三步：
管住自己，若即若离：断联系超过五天之后，如果ta找你了，不要马上表现出迫不及待的样子，因为ta极可能只是寂寞，不想那么无聊。
你可以挑着无关紧要的事情回复几句，如果你能控制好自己，那就ta发好几条，你回一条。千万不要去关注ta的动态，或者关注了也装作不知道。这样在ta真的跟你汇报自己的近况的时候，你的立场会比较主动。

你可能会觉得这样做有点耍手段，不光明磊落，其实不是你所想的那样。虽然说咱们恋爱要认真，但是恋爱的目的是要永远在一起，要实现这个目标，就要讲究方法。
两人在一起，讲究地位、付出的相对平衡，也就是说你要付出，也要让对方付出，不然对方总觉得欠你，他无以为报，到最后不是轻视你、高估自己、觉得自己值得更好的，就是承受不了这个压力，太累了以至于想抽身而退。
（我记得当时那哥们犯了一个大忌，那就是他前女友一说一些比较“紧急”的事情，他就真的坐不住了，以至于让对方看出他还是在乎，又把他利用了很久。）
其实如果ta真的在乎你，这个时候坐不住的会是ta。ta会比较担心、找一些无关紧要的话题来问你，记住，是无关紧要的话题而不是一有事情就想让你去帮忙之类的。
这类问题比较多见的是：吃什么饭呀？考试怎样啊？工作还顺利吗？最近在忙什么啊？……因为ta想套你的话，ta潜意识里害怕你移情别恋爱上别人。
（我当年因为和前女友和好而离开过当时的女朋友，也就是我现在的媳妇儿。后来醒悟过来回去找她的时候，她对我用的就是这招“若即若离”。我给她发信息，她好几天之后才不咸不淡的回一句，我很着急，我真害怕她被别人抢跑了，所以我就不停的没话找话，她也就一步一步掌握了主动权。）

4、【犯贱阶段】
好吧，如果对方不爱了，确实不爱了，铁定不爱了，看见你就看见你了 烦你烦的都要受不了了……那你的长征道路算是正式拉开帷幕……
理论上最正确的办法自然是不挽回，但是一般的都忍不住——潇洒毕竟是写在小说里的，现实是何等残酷的，犯贱是何等必要的……
那么，你就继续犯贱吧，打ta电话，给ta发短信，去看ta空间（记得抹掉访问痕迹），在偶然碰见的时候可以盯着ta背影暗自伤感……
你可以尽情的犯贱，贱到自己都嫌弃自己~
这个过程你是会受伤的，伤的很深~
没关系，要的就是这样的效果：不伤透了你就好不了。
失恋吧里见过各种犯贱的——有千里迢迢去找ta，换来闭门不见的；有半夜等人楼下冻一晚上的；有各种手贱上面已经提过的；委托朋友给人家带话问问题然后被嘲笑的；明明没有错还要厚着脸皮求人回心转意的；甚至、还有，自杀的……
总是要等一段时间才能平复犯贱的热情，在你犯贱到恨自己恨得不行了的地步，就告诉自己：会好的——总会有厌倦的一天。

5、【反复阶段】
发泄一段时间以后，你会觉得自己好了，自己走出来了，但实际上你还没有走出来，你还停留在一个反反复复的纠结时期。这会觉得自己好了，过一会又觉得自己怎么也走不出来。
好吧，你可能会觉得绝望了，前途一片黑暗，有的人可能会放纵自己——不要这样做。无论如何，一个人借故堕落总是不值得被原谅的，越是没人爱，越该爱自己。
失恋吧里的家人们一般在这个时期停留的最久。短的一个月，长的好几年。时不时的痛苦折磨的人想发疯。
这个时候应该提醒自己坚持过去，哪怕熬过一分钟，就熬一分钟。把熬过的一分钟都加起来，那么就是胜利的一天。时间是很好的药，你要相信，时间长了总会好的。主观上一定要抱着这样的信念，那么时间长了就真的会好。

【推荐几个缓解痛苦的身体活动】：
1.深呼吸——深深吸一口气，屏住，越久越好，然后缓缓呼出，脑子里什么也别想，全身放松。这样反复数次，可以使心情平静。
2.跑圈——慢跑，跑到累了为止。很管用，我一般是5000米以上。身体的累可以抵消一部分心里的痛苦。
3.晒太阳——缓解压力，能让心情好起来。主要是走出去，到周围环境好的地方走走（比如公园），看看山水，这是很有效的方法。
4.瑜伽——听说很不错，女生练得比较多吧。主要是通过瑜伽可以尽量控制自己的身心，心无杂念，则比较不痛。
5.玩游戏——貌似是很管用的一个方法。
我不太会玩那些高深的大型游戏，我玩的游戏还停留在俄罗斯方块、连连看这类上面。
记得我当时特别爱玩一款小游戏叫大鱼吃小鱼，哎呦我去，玩的那叫一个昏天黑地，最高的记录是一次也没死直接通关。最主要的，玩了游戏能很好的转移注意力，也就能让脑子休息一下了。
其实还有很多活动，根据自己的情况来选，主要就是要转移注意力，不要老是盯着失恋这件事

【8、我被一个那样的人打败了，我面子丢尽了……】
其实感觉丢面子的只有你自己，别人不会替你去记得。真正在意珍惜你的人，才会把你的伤痛放在心上。对于那些不在乎你的，你越痛苦，他们就越有谈资和笑料。
而且，谈完就忘掉了。
【9、爱情里为什么充满欺骗，以后怎么去相信？】
爱情里本就有各种伤害，欺骗只是其中的一种。下一次，你还得相信，只是要信谁，得多加小心。
【10、如果我堕落了，那就是ta的责任。】
如果你堕落，那是你自己的责任。没有人逼你去做一些堕落的事，也不是ta手把手指挥你去做的。是你自己愿意去做。
还是那句话：无论如何，一个人借故堕落总是不值得被原谅的。越是没人爱，越要爱自己。
【11、我实在想不明白，那些抱着玩玩的态度的人，你们到底是在玩什么？难道看见别人为你伤心你心里很爽?】
很多抱着玩玩态度的人，之前都有比较认真的时候，后来受到伤害，出于自我保护的心理，变成了对感情很不负责的态度。他们看见别人为自己难过，会有一种复仇的心态。
如果你没有信心唤起这类人的真感情，就不要去招惹他们。在ta心里，有个人是无法取代的。
【12、男人对你上过了几个女人的数量会感觉很自豪是么？】
我以一个男人的角度回答这个问题：很多男人都会觉得自豪，这是真的。男人喜欢征服，喜欢炫耀战利品，这是雄性的本质决定的。
但是一个人并不能只活出动物的状态，人应该有思想，有责任，有起码的道德底线。
对待感情，应该有点洁癖。

【54、我是不是很贱？】
当你问这句话的时候，想必你自己都觉得自己贱到一定的阶段了。
那只好回答你：你的确很贱，被你缠着的那个人肯定已经对你厌烦透了。
不过也别太怪自己，贱这个事情，做起来就控制不住，大家都懂的。
去贱吧，贱到伤透了就好了。唉
看别人东西的时候，心要正，说得对的不对的，那是别人分享的自己的心得，你不是那人，没经过那样的事情，所以你没有发言权。
可能你觉得说的不够正确，那么你可以客观说出你的观点，没有必要出口伤人指指点点的，显得你特掉价。如果别人因此骂了你，你就得活该挨骂；不理你，那你就彻底变成了臭狗屎被蹲在一边了。
我特烦那种没话可说进来胡乱留两个字说废话的人，就好像全天下就你说的都是精品不是废话一样。如果你有话说，欢迎来说，哪怕意见相悖，没关系，咱们心平气和讨论讨论，共同提高，如果观点实在不能调和，咱求同存异，也算是丰富下自己的见识。
你在我这留个没意义的甚至是出口伤人的话，你说我删还是不删，不删我看见你就看见你了，我心里不爽，删了是对你回帖的不敬，你让别人进退两难，你就显得高尚了么？
呵呵，你不要再来了，谢谢~。
为什么我们国家发展那么快，就是因为我们懂得以和为贵以大局为重的道理。中华泱泱五千年历史，那么多美好的品德等待我们去继承和发扬，不要把精力放在挖苦讽刺别人上，那样对你的发展也不好，要知道厚德才能载物，你能赚多少钱，和你的德行分不开。
你看为什么有的人赚钱那么快气质那么好气场那么强，那是他本身就有的一种德行。就拿我现在的老板来说，人家往那一站，虽说长得不太好看，但是人家就有那么一股正气，让你一看就觉得可以信赖。
先自己做一个好人，然后再去求想要的东西。记住，德行是最重要的。
《战国策.齐策》里有句话：效小节者不能行大威，恶小耻者不能立荣名。
这句话翻译成白话文的意思就是：对无伤大体的琐碎事斤斤计较的人不能建立大功业
，憎恨小羞辱的人不能成就光荣的名声
简单说就是：成大事者不拘小节
你的心有多大，舞台就有多大，你的德行有多高，你能承载的财富和名声也就有多厚
与君共勉

【55、关于早恋】
关于早恋——
不是偏见，我只是觉得高中生谈恋爱、 甚至更早的谈恋爱是不合适的。
首先，学生的任务是学习，是为未来打基础，而不是谈恋爱。
我也是在大学毕业正式工作了才发现，学生时代所学的东西在工作上是多么有用。尤其是英语和数学。在学生时代培养起来的兴趣爱好，以及学习能力和一些处理问题的方法，以后都会在工作上得到体现：比如认真严谨的作风，比如刻苦努力的品质。唯独过早的爱情，对今后的工作生活的作用，大部分不是正面的。
大部分早恋是没有结果的，但是却成功地“培养”了人对感情的恐惧，使得这样的人在以后的爱情中，留下挥之不去的阴影。
众所周知，恋爱次数越多，感情的质量相对来说就越差（是相对不是绝对）。我记得听人说过，如果第一次恋爱付出百分之百，第二次可能就是百分之75，以后递减。所以越早恋爱，恋爱次数越多，以后的感情质量可能越不能保证。
当然肯定有勇敢的人会像没有受过伤一样恋爱，但是人的自我保护是本能，要做到完全不受影响是很难的。当然这也不是说只有初恋才是最美好，只是建议不要过早恋爱，毕竟谁也不愿意拿未来的幸福和健康感情观的培养做赌注，所以，请三思。
其次——可能我这么说有点武断——我个人认为过早的恋爱是不健全的。
因为那种爱情没有建立在双方当事人都自立的基础上。
自立就是自己的事情自己负责，不依赖别人，靠自己的劳动而生活。（摘自百度百科“自立”词条）
想想看，如果一个人连自己最基本的衣食住行都无法自己负责，这种情形下产生的感情怎么可能会健康？用父母辛辛苦苦挣来的钱去取悦恋爱对象真的会发自内心的高兴么？电话费、吃饭、出去玩……样样消费都向父母伸手，能爱得理直气壮么？我是认为爱情里面最重要的就是责任，而负责任这个行为是必须建立在自立的基础上，没有经济能力，没有独立生活的能力，提责任，就是空谈。
周围朋友不少早恋的，没有一对儿成功。普遍的反应是“很累”，分手了觉得“很轻松”，因为自己的生活费可以不用掰成好几瓣去应付恋爱的开销，自己也能一心一意去做些该做的事。
我有两个最好的朋友，他们现在已经结婚了。这俩人是从小就认识，高中的时候就能很明显看出他们互相都对对方有意思，但是谁都没有说。我这哥们儿是在大学，开始兼职挣钱了以后才和女孩儿表白的，其实他家很有钱，要是早恋个啥的一点压力都没有，但是他就是觉得，什么时候，就该做什么事，不在正确的时间、空间去做正确的事，成功的几率会很低。他说正是因为特别爱，所以才会克制自己，耐心等待，以得到最大的成功的可能。
再次，我认为年纪大些，心智会相对成熟。
成熟的心智会给感情的培养带来好处，太小太任性则会很容易使得两个人白白错过。
在吧里看到过很多很无语的分手借口，根本就不叫事儿，但就是因此分手了，特别可惜。这时候点开该楼主的资料看看，大多数情况下都是比较小的，之后他们就会表现出与年龄不相称的成熟、老气横秋……同时又有那个年纪特有的过分自尊、不会相互体谅……
好好的感情，可能是很合适的两个人，就这么错过了。其实如果他们晚一些、成熟些再开始，可能结果就会完全不同。
最后，对于以上我的有关早恋的看法，我想说的是：我不否认早恋的纯真，我只是不看好。
其实恋了也就不早了，只是大家都该学会对自己负责，也是对别人负责。
我不是情感专家，我只是说下自己的想法，哪怕有一句对正在看这个帖子的你有用，我也是没有白写。个人愚见，不喜关贴。

【520】把真挚的感情表达给爸妈和真正关心我们的人吧
对他们说：我爱你们，感谢有你们的陪伴。
失去了之后，多想想自己还拥有什么。
我们还年轻，还拥有大好的青春和重头再来的资本；
我们还健康，拥有多少罹患绝症的人想要而得不到的时间；
好好爱自己，努力完善自己，用最好的状态，
迎接未来那个会陪伴我们一生一世的人，
错的人本就该走，当你最终遇见那个对的人，
你只会感谢ta的离开。
【插播一条最近比较火的小故事】
【我喜欢香蕉，可是你给了我一车苹果，然后你说你被自己感动了，问我为什么不感动。我无言以对，然后你告诉全世界，你花光了所有的钱给我买了一车苹果，可是我却没有一点点感动，我一定是一个铁石心肠的人！我的人品确定是有问题的！我只是喜欢香蕉而已啊。】
我不想评价这个故事本身怎样，因为一个人一个看法。我只想说，如果是我拥有了这个给我苹果的人，我会训练自己喜欢苹果，珍惜ta，就这样