你知道的真凶：
辛辣食物，皮肤清洁不到位，青春期激素分泌旺盛，阳光辐射，涂抹含激素东西。大家都知道的道理，咱就不多解释了哈。

你可能知道的真凶：
1、物理压力打电话时脸贴着手机产生压力痘痘，字面意思，作用在脸上的机械压力导致的痘痘。举几个常见例子：打电话手机长时间按在脸上，拉小提琴的时候把脸压在琴上，看书电视电脑时手托着脸……通通属于有害压力。这样做，把潜伏万年的细菌往脸上“按压”，那么痘痘旋即冒出来也就不奇怪了。

2、精神压力脱发，心脏狂跳、脾气暴躁...你一定早知道这都是精神压力增大的恶果。但你知道压力还会刺激激素分泌，导致痤疮吗?——挺残酷吧，可惜是真的。那该怎么办呢?减压绝非纸上谈兵说说就能做到的，不过你可以通过练瑜伽、做面膜、写日记、或者看电视让自己轻松一下，别太抓狂。

3、脏的枕套和毛巾就算你的床单被罩、枕套毛巾还没脏到非洗不可的地步，它们照样会引发痤疮问题。想想看：你把脸放在枕头上，一放就是7，8个小时。如果它脏兮兮的，那你无异于在一堆皮肤死细胞和细菌上滚来滚去。还有毛巾，如果不干净，那它就会把无数细菌均匀的抹在你刚洗干净的脸上。

皮肤专家建议人们每周要换1-2次枕套，每天都要用干净的毛巾。另外，如果你用的织物柔顺剂含有牛油脂(听着怪恶心的)，那可对你脸上的痤疮没一点儿好处。

你不知道的真凶：
美发定型产品美发定型用品历史中，古有摩丝，有啫哩，现有弹力素，发胶。然而很多人都不知道他们的美发用品会让人长痘痘。你想想，头发每天要和脸接触多少次。除非你每天睡前都洗头，否则，所有美发产品都会渗进枕头里。含油、硅酯和增塑剂的美发产品在接触皮肤时会堵塞毛孔。所以喜爱长发飘飘，或有刘海搭在额头上的美眉，尽量别用含有这些成分的产品。

不干净的化妆工具现在，你大概正埋头检查你的化妆品成分里有没有痘痘引发剂吧，但你的粉底刷、腮红刷、化妆棉之类的工具，它们干净吗?化妆工具里往往爬满了细菌和死皮细胞，俨然一个痤疮制造厂。切记，化妆绵只能用一次，每周用洗发水或专用洗液清理刷子。它们没细菌了，你的皮肤自然干净了。”

把脸洗的太干净
不洗脸长痘痘，把脸洗的太干净也长痘痘，你懵了吧。吸干脸上的全部油脂和水分是刺激皮肤的不二法门。用强效洁面乳、洁面皂和含酒精的爽肤水把脸洗干去油，再少用些润肤霜，这听起来对油性皮肤很对路——可惜，你破坏了皮肤水油平衡。具体参见“过度护肤也会导致痘痘”(http://www.doudouping.com/wiki/why/183.html)

香水很多洗衣液和柔顺剂都含香料——刺激皮肤没商量，香水就更难辞其咎了。切记，喷香水的时候避开面部。办法很简单：先喷到手腕上，然后再擦到衣领和脖子上播散香气。具体可参见“吸入过多不明来源香味可致内分泌失调引发痤疮”(http://www.doudouping.com/wiki/basic/144.html)

了解这些可以让我们避免爆痘的发生，对于有痘痘的朋友，使用爱华痘痘平片帮你除掉烦恼爆痘。