插一下

cha

二楼呢

速度

其实很简单，首先你基本的滑行和荡板要熟练，然后对于ol要多看视频，一个个动作要分解开来，再在脑子里连续同时让身体做出这个动作，很多新手动作要领知道，就是不敢跳，怕摔，然后就算跳起来动作也做不开。。告诉你解决方法，找块草坪去草坪里练，首先就算摔了也不痛，其次草坪很软摩擦大，板子不会打滑，做起动作来会感觉速度慢了很多更有利于你做好每个动作，熟练了再去广场上做肯定成功。。这是我的经验也获得了成功，所以快去试试吧。。。

离真正的OL还差的远。。

草平有水吗

我在草地上练得时候不到一个小时就成了 真正完善它花了两个月 OL急不得

额，我想说在草坪上板能弹起来？

是原地 ol吧

呵呵

呵呵

动力来自于内心的渴望和激情 放开那草坪 不顾忌那么多你就会发现会收获很多