骗你们的~~~小白真心木空翻译全部，只是翻译了春风馆视频很小很小的一部分，就当是中秋礼物吧，从基本的身体操作开始，到开始讲各种构之前，就是加藤先生讲述的几种最基本的也是最本质的内容，这短短的8分多钟，相信对于新人来说是个很值得学习的东西，请自行结合视频看吧。
一刀两断，就是自身和相手一样，都举刀过头。此时，间境的掌握是最重要的，要做到移动一步就足以击中相手头部的距离，然后两人同时上步。此时重要的一个是龙之口（这个大家都知道，视频也没多讲，我也不说了），还有一个就是脚趾上翘（小白注：风帆之位，脚趾向上翘起，稳稳的立在地上，依靠下沉身体重心增加剑势），注意三个点，大脚趾，小脚趾和脚后跟，你需要依靠将后跟来推动你的剑势先前，这是新阴流的特点之一，这是一刀两断的原则。打开龙之口，你可以很牢固的依靠后三指握住自己的剑，这是来自神户今七先生，特别是严周先生的新阴流教义。如果你遵守这个原则，你就绝不会在同时的斩击中失败（合打），就像这样斩击他的头部（请自行脑补视频去），哪怕用的是真剑，也不会失败。此时，你的剑是不该有受的动作存在的，相手和你是同时攻击对方的头部，如果你像这样受对方的剑，你确实可以挡住对方，但你绝不可能一击斩到对方，也就不是一刀两断了，这是柳生连也提出的尾张版一刀两断。另有一点重要的东西藏在袴里，当你攻击相手时，你需要细微的垂直弯曲你的膝盖（这样才能将下沉重心的这个力施在你的剑上）。不要像剑道一样，要弯曲你的膝盖，虽然你看不见，这是合打的一个很重要的因素。教授我（加藤先生）一刀两断的时候曾经要求我不要将弯曲膝盖的细节透露给道场外的任何人，但我认为，现在更重要的是每个人通过学习都可以轻而易举的领会真实的新阴流，这就是为什么我现在在这里公布这个给大家。在这里（一刀两断古传，江户传），当你的相手向你攻击的时候，他要攻击这里，而且是先之先，有一种是当你的相手开始攻击时，你必须从这条线上击败他，我来演示一下（请自行脑补视频去=..=），一刀两断的站姿是这样的，虽然两脚间距的大小因人而异，但是对我来说最佳的姿势从来没有变过，不论我做多少次。下面，来对抗你的相手的攻击，像这样转动，虽然看起来是你用双手挥刀，但实际上是在依靠你的腿和臀部，持剑的角度也是或多或少的取决于个人。
下面是くねり打ち，这是新阴流最重要的东西之一。相手过来打手，要像这样躲避，然后攻击，这是一个很重要的技法。做的时候不能断开，要连贯，现在只是分步演示一下（重复演示中，就不多说了）。有一点要注意，当你斩下的时候，你可以一直斩下到这里，但绝不可能不弯腿。当神户金七先生和一个练剑道的人在京都的武德殿比试的时候，他说这个人对此表示非常的钦佩。我被像刚才那样教导了非常多的时间，你可以离开这条线这么多，然后斩击（小白注：之前提过的离线移动的问题），或者可以这样斩击连续起来，当然你也可以向上斩击（演示中。。。）。
下面是拔刀，现在，拔刀变得非常的流行，虽然传统意义上来说，拔刀是很秘密的技术，这是因为取胜的方法是非常重要的东西。另外一个是持剑的方法，是在鞘的中部左右，这被叫做前半（小白注：刀镡在身体中央，腰带正好挂在刀的前半部分，刀镡到身体保持一点的距离，给鞘引留出空间）。传统来讲，每个流派都用这种前半的位置，因为这里要插一把短刀，所以很自然的就成为了前半的位置了。前半位的优势是当你拔刀的时候可以同时向后拉鞘，同时，在拔刀时需要展开自己的身体，弯曲双膝，这是我们流派所教授的。我曾经在各种地方经历过很多不同流派的居合，我认为我们道场可能是唯一一个这样拔刀的。我现在给你演示如何拔刀（演示中，哔哔哔，小白注：翻无聊了=..=）。
这个小手是柳生严周先生自始至终都在使用的（小白注：手套的故事~~），它们来自我们的先祖，先生直到去世前都在使用。这个护手是鹿皮做的，并且它们用了很多比一般的皮厚很多的皮，先生这一生一直在使用，并且修理了很多次，但是现在有一些裂开了。当你实际戴上它们时，你会发现两手的龙之口是完全打开的，就像我之前讲的一样，这是一个很显著的特点。严周先生为了后代弟子，讲此手套留给金七先生，这也是为什么现在我们道场有这个东西，这是我们的宝藏，虽然我们有，但我们并不是经常拿给别人看。
就是这样，水平比较捉急，可能有不是特别准确的地方，大概理解就好，有问题还是大家多讨论，相互学习。