刚刚按照师傅的教导站桩 站了五十分钟左右 期间能隐隐约约感觉到丹田内（肚脐下三四指宽处 不知对不对）有点发热但不是很明显 发热点大概有手指肚大小 准备结束时发觉两只小手臂和双下肢特别沉的感觉 真的是犹如灌铅一般 不知道是站的麻木了还是正常现象...求各位老师指点迷津