左大腿拉上很长时间了还没好，为什么？【舞蹈基本功吧】

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左大腿拉上很长时间了还没好，为什么？

只看楼主收藏回复

左腿大腿内测拉上了好长时间一直没好，什么情况啊？我该做什么？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-11-01 00:23回复

sorry 拉伤了

来自Android客户端2楼2013-11-01 00:23

表示现在已经本二的人了还有救吗

来自Android客户端3楼2013-11-01 00:24

这里真心没人了吗

来自Android客户端4楼2013-11-01 18:59

我前段时间也拉伤了，就没管，然后我现在退回功到压腿都疼。。。。

来自手机贴吧5楼2013-11-02 16:00

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要注意休息。不能一直练。

IP属地:陕西

来自Android客户端6楼2013-11-02 19:27

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我也是，现在根本下不了左腿

来自Android客户端7楼2013-11-02 21:23

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慢慢压开红花油

来自iPhone客户端8楼2013-11-05 08:26

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我也是但是压开了踢踢腿就差不多了但是一不活动又开始疼了

来自iPhone客户端10楼2013-11-05 12:48

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拉伤不练就废了

来自Android客户端11楼2013-11-09 02:26

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我的左右大腿都拉伤了，但是还是不敢停止练习，以前竖叉很轻松，现在每次都狠下心下去，不然以后就会退步的

来自Android客户端12楼2013-11-09 21:04

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