请教各位老师问题【太极拳吧】_百度贴吧

03月06日漏签0天

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请教各位老师问题

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前天上午练太极拳晚后突然右脚踝外侧突出的骨头下面酸痛，一会就发展整个脚踝，碰不得，脚也没肿，就是血管涨粗，后来细想也没有崴脚，第二天早上竟然好了，只是最初酸疼处有点酸，不知什么原因？

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2014-02-04 15:06回复

脚尽量放平整，不要左倒右歪。小腿垂直于脚面，最大角度不要超过120度。

2楼2014-02-04 15:21

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