今天戒了一天没抽，他们分给我我也忍了，可闻着他们突出的哪哪浓浓的烟草闻真些把持不住

心里一直有两种声音在天人交战，“一边想着在抽一根，抽完这根在戒也一样”可理智告诉我要是抽完这根到下次烟瘾来时就会根现在想的一样在抽一根，到最后只能又果断的放弃戒烟从新捡起我的烟火两件套

想想今天这一天，逛街时、吃完饭后、WC、上网跟现在躺床上这几个时间段特想抽烟，

众人皆醉为我独醒，我身边也全是烟民，戒断40天，加油你行的。

我不知道我能坚持几天，能不能成功，但我可以把戒烟当成一股磨练一份洗礼，锻炼我的意志，哪怕这次没成功

这突然间的戒烟，总是会感觉少了什么？也许就是香烟入吼的感觉吧！

什么都没有少，觉得抽烟是享受，那都是幻想，如果抽烟好我们就不会戒烟了，再次上路，一起加油。

坚持不下去的时候再坚持一下

我觉得，身边都是烟民，最好的方法就是拉住一两个戒烟同盟军，互相鼓励监督，非常好。当然，没有盟军也没关系，看宝书，看帖子，对烟会自然抗拒，可以轻松持戒。戒烟，放松很重要，紧绷的神经坚持不了多久就要断掉。

多看看置顶的书洗洗脑先

今天玩电脑打游戏，你们是知道的，一般玩电脑时抽烟都特厉害，桌子上还放着我朋友的烟火两件套，打完一局游戏顺手的就拿了一根黄屁股哥哥出来，后来想起都说要戒烟来着就又放回去了，可特想抽怎么办？我就拿着暖壶烧好热水，想抽了我就倒一杯白开水慢慢喝，一下午在电脑旁成功的没吸一口烟

我同你一样 纠结

突然想起吸烟者最大的悲哀，一半的时间想着抽烟，一半的时间抽着烟幻想着戒烟，兄弟共勉啊