之前练了两个月的腹肌，现没有了_腹肌吧_百度贴吧

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之前练了两个月的腹肌，现没有了

只看楼主收藏回复

摸着只有一点点凹凸感，怎么锻炼能一直保持啊。没有什么健身器材家里，只有跑步机

仰卧起坐都没有条件做。家里只有我一个人。做腹肌撕裂真的不会影响身高吗？我12还在长个子

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2014-03-29 16:55回复

那个八分钟好像没有什么难度

来自iPhone客户端2楼2014-03-29 16:56

不感兴趣

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有人吗

来自iPhone客户端3楼2014-03-29 16:56

大神快出来，不许潜水了

来自iPhone客户端4楼2014-03-29 16:56

顶

来自iPhone客户端5楼2014-03-29 16:57

再顶

来自iPhone客户端6楼2014-03-29 16:57

没人算了，玩游戏去

来自iPhone客户端7楼2014-03-29 16:59

好不容易发次贴

来自iPhone客户端8楼2014-03-29 17:05

不感兴趣

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来自iPhone客户端10楼2014-03-29 19:04

收起回复

同问，不过肯定不会影响长个。那个8分钟的做几次就不累了，感觉肌肉显不出来

来自Android客户端11楼2014-03-29 19:23

收起回复

两个月有屁用，起码半年

来自Android客户端12楼2014-03-29 20:20

收起回复

你又想问，又不爆照我们怎么帮你！身高和腹肌不冲突

IP属地:云南

来自Android客户端13楼2014-04-04 21:35

收起回复

。。。

来自Android客户端14楼2014-04-04 22:08

收起回复

前排

IP属地:山东

来自手机贴吧15楼2014-04-05 07:19

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

不用怕，我是运动员，13岁开始各种力量训练，现在15岁195cm

16楼2014-04-05 08:44

收起回复

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