手腕折了怎么办【囚徒健身吧】

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一个月前打篮球跳起来被个小个定了下身体失重脑袋向后栽过去下意识的用手托了当时就肿了三天不能动直到今天都没好利索手腕在特定的角度发力就疼很影响我的计划有没有好的方法让恢复起来快点求指教

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-04-01 09:50回复

我和你一样，求解救

来自WindowsPhone客户端2楼2014-04-01 13:37

顶下等高手指教

来自Android客户端3楼2014-04-01 15:41

楼主，放学后你还打不打我？不打我就走了

IP属地:四川

来自Android客户端4楼2014-04-01 15:52

看医生，然后休息，等好了再从轻微的动作慢慢增加重量。

5楼2014-04-01 16:30

休养吧。平常手腕可以温和转动作为复健运动。

6楼2014-04-01 16:56

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