一意绵绵，永存不散。我现在行走坐卧都会留份心思内视，感受气流流过百汇，蠕动在掌心，循环在全身。

练功完毕，一切照旧。凝神入气穴，回感觉到气穴随着呼吸的开合，很有意思

昨天感觉有股气走到了耳朵上，想虫子爬，很痒很舒服，慢慢的覆盖了整个耳朵，很奇妙。这两天静守，发现身体里的气流比从前粗壮了很多，而且又再一次经历了通三关卡的过程，这次顺利了很多，气流强大了很多。

最近修炼，眉心涨得厉害，昨晚睡前练功，身体不自觉的一声闷哼

性光是个挺好玩的东西，我发现它出现的频率是没有规律的，而且有时候是一个一个光圈，有时候逆时针旋转的螺旋形的发光体，而且我发现我的性光是发墨绿色的，边缘会有白光，这是看不真切，你想看的时候他就消失了，你不在意的时候它又会突然冒出来。大家有类似的情况吗

我现在工作忙，练功的时候基本就是晚上，平时有时间就会意守，最近觉得进境比较慢

这么

练的什么功

就咯啦咯啦咯啦咯啦咯啦咯啦咯啦咯啦咯啦咯啦咯啦咯啦咯了

好厉害。。。

万法归宗。。。

突然发现最后一篇是去年五月份，这一年期间发生了很多事情。

我想我最近进入了初步的天人感应阶段，身体可以随意的调动真气或者叫能量，一念之间，随意从哪里进或者随意从哪里出，我想无处不丹田应该就是这种感觉吧。有的时候感觉身体周围围绕着气流，全身的毛孔都在呼吸，一张一合的。给身体下个指令，然后我就可以不用管了，身体会主动吸收，那种能量灌身的感觉太奇妙了。