自以08年血压高了以后，一直头昏脑胀。上过正规医院，吃过若干安利，见过不少包治的大师，用过很多偏方。都不理想，现在血压105,,,145。依旧晕胀。各位朋友多指点啊。昨天开吃鹅蛋天麻。今天网上有个王涛博士营养素调理， 说是效果不错， 不知道有没有朋友参加过，给我说说效果，实在不想兄冤枉钱了。拜谢各位！
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走路一个半月了，到今天为止，累计走路315公里，平均每天七公里。这是我每天走路最多，坚持时间最长的一个半月，也是走路取得健身效果最好的一个半月：三年前开始吃药控制的高血压好象平稳降下来了。今天又一次减半服药，药量已经减少到最高时候的八分之一，今天中午测量血压为75－115，我很满意哟。再坚持这样走上两个月，如果血压依然控制较好，将来完全停止服药而保持血压正常也是完全有可能的，走路对治疗初期高血压的效果太好了。
我是2007年 大学的时候得了鼻炎引起的继发性高血压，140-150之间吧！
我鼻炎很严重，每次鼻炎发作，我的血压就往上涨！每次到那种比较封闭的餐厅里吃饭，我就受不了，脸部总是红红的！
我到医院去检查，医生说我不用服药，让我坚持锻炼，说吃药并不能解决所有问题，关键在于自己！
后来我从2012年开始每天早上和晚上都3000米，一直坚持！
现在这段时间血压每天都保持在115-120之间！
希望我的故事能够帮到你！靠药物是解决不了你现在的问题，注意饮食，锻炼身体得靠自己的意志一天天把血压降下去！
我鼻炎很严重，每次鼻炎发作，我的血压就往上涨！每次到那种比较封闭的餐厅里吃饭，我就受不了，脸部总是红红的！
我到医院去检查，医生说我不用服药，让我坚持锻炼，说吃药并不能解决所有问题，关键在于自己！
后来我从2012年开始每天早上和晚上都3000米，一直坚持！
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