今天早上被吵醒，然后继续睡，做了个梦，后来意识到自己在做梦，就想出体，然后灵体想脱离肉体坐起来，结果第一次没成功坐起来又躺了回去，然后又努力了下成功坐起来了，然后“灵体”跑下床各种兴奋各种呼朋唤友告诉他们我能出体了，让他们看床上我的肉体还躺着。。。。再后来醒了才发现这是一个梦。。。
我想请教下吧里大神，我上面的经历是全程都是梦境，还是我中间有醒过来然后在某个节点又堕入梦境里了？在纠结我那个出体是真出体还是只是梦。。。